防男性不育吃哪些食物好?

有些男性每天喝一些補藥,但是可曾知道食療比要不更好。飲食療法對男性性健康有著不可輕視的作用。下麵給大家列出一些預防男性不育的食物:。男性不育患者多吃以上食品有生精功效。

俗話說:“藥補不如食補”飲食療法不僅僅是“補”,還有調理之意。有些男性每天喝一些補藥,但是可曾知道食療比要不更好。食療方便實惠,可根據自己的口味來做,又有一定的針對性的調理、滋補作用。飲食療法對男性性健康有著不可輕視的作用。當男性不育時應該吃什麼好呢?下麵給大家列出一些預防男性不育的食物:

預防男子不育吃哪些食物好?

一、韭菜:《本草綱目》中說,韭菜補肝及命門,能溫補肝腎,助陽固精,所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽為激性劑,有固精、助陽、補腎等作用,適用於、遺精等疾患。

二、狗肉:狗肉具有益脾和胃、滋補壯陽作用。用黑豆燒狗肉,食肉飲湯,可治療陽痿。用薑燒的狗肉能溫腎壯陽。但熱瘍及陽盛火旺者,不宜食用。

三、泥鰍:泥鰍有補中益氣、養腎生精功效,對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質,有促進精子形成的作用。

四、魚類:魚類是滋養性欲的理想食品,研究表明,魚肉含有豐富的磷和鋅等,對於男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和諧素”之說。

五、蜂蜜:蜂蜜中含有生殖腺內分泌素,具有能使性腺活躍的生物活性。因為體弱、年高而性功能有所减退者,可以堅持服用蜂蜜製品以得到改善。

六、當歸:當歸含有天然的植物性荷爾蒙,可緩解因內分泌失調造成的生精障礙導致的男性。

儘管男性不育的原因很多,但如果日常生活中能堅持良好的飲食習慣,男性不育症是完全可以預防和避免的。男性不育患者多吃以上食品有生精功效。需要給大家明確的是:食療僅可以作為輔助治療,要提高生育能力,還是要檢查確診。

本文標題: 防男性不育吃哪些食物好?
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