男性不射精食療來對付常吃四類美食能補精

很多人對不射精症不太清楚,下麵為大家簡單的做個介紹。不射精症又稱射精不能,是指具有正常的性欲,陰莖勃起正常,能在陰道內維持勃起及性交一段時間,甚至很長時間,但無性高潮出現,且不能射精。由於男性不射精是導致男性不育的因素之一,患者應該早些進行不育的治療。適宜於瘀血阻滯之不射精症。

男性不能射精是造成男性不育的原因之一,什麼是不射精症呢?很多人對不射精症不太清楚,下麵為大家簡單的做個介紹。不射精症又稱射精不能,是指具有正常的性欲,陰莖勃起正常,能在陰道內維持勃起及性交一段時間,甚至很長時間,但無性高潮出現,且不能射精。由於男性不射精是導致男性不育的因素之一,患者應該早些進行不育的治療。

不孕不育專家指出,患者除了要接受常規的不育治療之外,還可以進行一些輔助治療的措施。

男性不射精怎樣進行食療呢?

1、橘皮飲:橘皮10~15g,杏仁、老絲瓜各10g,加水煮15分鐘,代茶飲。

有理氣解鬱、通關開竅的功效,宜用於肝氣鬱滯所致的不射精症。

2、桃仁粥:桃仁(去皮尖)10g,青粱米(或粳米)50g。先將桃仁研碎,和米一起煮成粥,可加入紅糖少許食用,有活血祛瘀通精的功能。適宜於瘀血阻滯之不射精症。

3、葱燉猪蹄:猪蹄4個,葱50g,將猪蹄洗淨,用刀劃口,放入鍋內,加入葱,食鹽適量,加水,先用旺火煮沸,再小火燉爛,分頓服食,有補益填精的功用。適於陰虛火旺之不射精症。

4、栗子桂圓粥:栗子(去殼)10個,桂圓15g,粳米50g,白砂糖少許,將栗子切成小碎塊與米同煮成粥時放入桂圓肉,食用時加入少許白砂糖。有補心腎、定神志的功效,適宜於心腎不交之不射精症。

5赤小豆粥:赤小豆30g,白米50g,白糖適量,先煮赤小豆到熟,再加入白米熬煮成粥,食用時入少許白糖。有除濕熱之功效,適宜於濕熱久蘊而致不射精症。

6、山藥蓮子粥:山藥30g(或新鮮山藥100g),蓮子肉15g,粳米120g,水適量,煮熬成粥,分次食用,加入白糖食用,有除濕熱的功效。適於脾虛精少之不射精症。

7、桃仁墨魚湯:墨魚1條,桃仁6g,將墨魚骨皮洗淨與桃仁同煮,魚熟後去湯,只食魚肉。有通經活血的功效,適於瘀血阻滯之不射精症。

男人吃什麼補“精子”

1、優質蛋白質與精氨酸食品。

優質蛋白質是形成精液的主要原材料。含高蛋白質的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、雞鴨、蛋類、魚蝦、豆製品等,精氨酸是產生精子的必要成份,缺乏時可以發生少精症。含精氨酸的食物有鱔魚、黑魚、海參、蹄筋、豆製品、瘦肉等。

2、補充各種維他命。

維他命類有為精子提供原料、促進精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中維他命E與生殖系統關係最為密切,具有防止性器官老化,使空虛的輸精小管再生,以及增强精子活力的多種作用。含維他命E食品多在加工中被破壞,故可服其製劑,如維生素E膠丸等。其他維他命富含於福斯蔬菜之中。

3、新增各種礦物質特別是微量元素的攝入量。

人的睾丸,攝護腺、精液本身都含有很高濃度的鋅,鋅的長期攝入不足,將會造成精子稀少和睾丸萎縮。高鋅食品以貝殼類動物為主,如牡蠣含鋅最多,可以多吃。

4、適當新增一些富含性激素的食物。

如羊腎、猪腎、狗睾丸、牛鞭、雞肝的攝入,能促進精原細胞分裂和成熟,對生精很有益處。

溫馨提示:男性由於精子量少而引起不育的原因較為複雜,但除已查明屬功能障礙的原因外,均可在日常生活中通過飲食來調養。

本文標題: 男性不射精食療來對付常吃四類美食能補精
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