食物的營養成分本身就為我們的機體健康做好了各項的準備，不同的食物，營養成分也是各不相同，為了我們的健康，一定要注重每種營養成分的攝入，重要的前提就是為了健康。吃哪些食物對女性子宮有好處？
吃一下幾種食物對子宮有好處。俗話說，蘿蔔青菜保平安。蘿蔔是人們菜藍裏一劑“良藥”。它可生可熟，可炒可醋，可糖可醃。寒冷冬季，吃些蘿蔔，能生津止渴，祛痰降氣。民間自古對蘿蔔就有很高的評估和高度的認識，“煙臺蘋果萊陽梨，比不上濰縣的蘿蔔皮”“吃蘿蔔喝茶，氣得大夫滿街爬。”可見蘿蔔對人體健康的益處已是流傳甚廣了。研究發現，蘿蔔含水分97.7%含豐富的維他命C，含一定量的鈣、磷、碳水化合物及少量的蛋白質、鐵及其它維他命等有益成分。實踐證明，蘿蔔具有防癌、抗癌功能，原因之一是蘿蔔含有大量的維他命A、C它是保持細胞間質的必需物質，起著抵制癌細胞生長的作用。蘿蔔中含蘿蔔素即維他命A原，可促進胃腸蠕動，推動大便排出。醫務人員發現，常吃蘿蔔可降低血脂、軟化血管、穩定血壓，預防冠心病、動脈硬化、膽石症等疾病。蘿蔔種類繁多，生吃以汁多辣味少者為好，平時不愛吃凉性食物者以熟食為宜。蘿蔔為寒凉蔬菜陰盛偏寒貭素者、脾胃虛寒者等不宜多食。胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫、先兆流產、“子宮脫垂等患者忌食蘿蔔”。
吃烏雞
我是孩子沒能保住做了剖腹產手術，準備養好身體再要孩子的，我是每月吃一隻烏雞，在月經前七天吃。如果你也是想保養子宮的話，也可以這樣試試的。
另外多吃大棗，堅持喝奶對身體也大有好處的。