男性攝護腺影響不育是怎麼回事呢？前列腺疾病對男性生殖能力的影響是很大的，所以如果患有前列腺疾病就要及時就醫治療哦。在這裡，小編為大家盤點裏男性前列腺增生的食療方和注意事項，快來一起看看吧。
男性前列腺增生的食療方
蒲公英銀花粥：蒲公英60克，金銀花30克，大米100克，砂糖適量。製作時，先將蒲公英、金銀花同放進砂鍋內，加適量清水煎汁，然後去渣取藥汁，再加入大米煮成稀粥。粥成後加入適量砂糖，前列腺增生症患者可每日分2次食用。
杏梨石葦飲：苦杏仁10克，石葦12克，車前草15克，大鴨梨1個，冰糖少許。將杏仁去皮搗碎，鴨梨去核切塊，與石葦、車前草加水同煮，熟後加冰糖，代茶飲。有瀉肺火，利水道功效，可以有效的治療前列腺增生症。
桂漿粥：肉桂5克，車前草30克，粳米50克，先煎肉桂、車前草，去渣取汁，再加入粳米煮熟後加適量紅糖，前列腺增生患者晨起空腹服用，有溫陽利水之功效。
利尿黃瓜湯：黃瓜1個，瞿麥10克，味精、鹽、香油適量。先煎瞿麥，去渣取汁，再重煮沸後加入黃瓜片，再加調料，待溫食用。有利水道之功效。
參芪冬瓜湯：黨參15克，黃芪20克，冬瓜50克，味精、香油、鹽適量。將黨參、黃芪置於砂鍋內加水煎15分鐘去渣留汁，乘熱加入冬瓜至熟，再加調料即成，佐餐用，有健脾益氣，升陽利尿之功效。
枸杞肉丁：猪腿肉250克洗淨切成小丁，用刀背拍松，加酒、鹽、濕澱粉拌和，醃漬15分鐘後滾上幹澱粉，用六七成熱的油略炸撈起，待油熱後再炸一次撈起，使肉至酥為止，撈起盛盤。枸杞15克磨成醬、調入蕃茄醬50克、白糖、白醋成甜酸鹵汁，倒入餘油中翻炒至稠濃，投入肉丁拌和。
接下來，還有女性前列腺增生的注意事項，別錯過了哦。
男性前列腺增生的注意事項
從健康的飲食入手：飲食要清淡，多吃含纖維素的素食和水果，保持大便通暢。禁食刺激性食品。飲食中的微量元素鋅，具有防止攝護腺感染及抗癌作用。應多吃含鋅豐富的食物，如花生、芝麻、核桃、南瓜及貝殼類、魚類食物。生活規律，節制房事。過度的性生活或過頻的性衝動，可引起攝護腺充血和加速增生。
保持外生殖器清潔：經常清洗外生殖器，這樣可以防止隱藏在外陰的細菌進入男性尿道，侵犯攝護腺使其發炎。溫水坐浴或會陰部熱敷，可促使攝護腺韻血液迴圈，有利新陳代謝，避免攝護腺分泌物瘀積，增强抗病能力。
儘量不要長期憋尿：憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力减弱，致排尿發生困難，容易誘發尿瀦留。囙此，一定要做到有尿就排，夜間少飲水，以免睡後膀胱過度充盈。
避免久坐久騎車輛：久坐不動或長時間的擠壓、摩擦會陰部，會使其攝護腺充血、水腫而易患前列腺炎。久穿牛仔褲或直襠短的褲子，也會摩擦會陰，造成局部充血。
每天進行小腹按摩：按摩小腹可促進新陳代謝，有利於膀胱功能恢復，促進膀胱排空，减少殘餘尿液。取坐位或仰臥比特，用右手或左手放於腹部，在小腹部做順時針方向揉動5分鐘後，再向逆時針方向揉動5分鐘，每日早晚各一次。
有規律做提肛運動：主動有規律地收縮肛門部位的肌肉，站、坐、臥均可進行。具體方法是：吸氣時提收肛門、會陰和尾骨，如忍大便狀。呼氣時緩慢放鬆肛門、會陰和尾骨，如尿小便狀。20次為一遍，每日早晚做一遍。提肛運動可調節氣血陰陽，促使氣血暢通，腎氣充盛。
尿流异常提早檢查：老年男性發現尿頻，或尿線變細甚至慢慢往外滴或小便不通暢時，要及早去醫院檢查、治療，從而提高治癒率。
積極參加體育鍛煉：每天早晨堅持慢跑、打太極拳、練氣功等體育運動，能增強體質，提高抗病能力。大腿、臀部、腹部的運動，能使攝護腺得到按摩，促進血液迴圈和淋巴液迴圈，但運動不可過量。
男性前列腺增生要接受科學的治療，小編所推薦的食療方僅供參考哦。