怎麼才能有效預防不孕不育，近些年來，隨著生活和工作的壓力越來越大，這使很多人都養成了不良的習慣，每天熬夜加班，嚴重影響身體健康，若長期下去會引發不孕不育的出現，對整個家庭都有傷害，囙此，及時預防是關鍵，那麼，該怎麼做？下麵一起來看看介紹吧。
怎麼才能有效預防不孕不育
一、提高性生活的質量
提高性生活的質量對於預防不孕不育有很好的方法，而且，由於女性在性高潮時子宮內出現正壓，性高潮之後急劇下降呈負壓，精子易向內遊入宮腔。此外，性興奮時，子宮位置升起，使宮頸口與精液池的距離更近，有利於精液向內遊入。
二、保持外陰的清潔
保持外陰的清潔是預防女性不孕不育的方法，專家指出：在月經期間要注意衛生，月經期間也要禁止性生活，預防盆腔感染炎症。如果在婚後短期內沒有生育計畫的女性，要採取避孕措施，避免反復的流產而導致繼發不孕。
三、消除不良生活因素
一些不良因素也會引發不孕不育出現，大家要注意，如嗜烟酗酒，亂服用藥品（尤其是安眠藥和雌、雄性激素等），是誘發婚後不育、胎兒畸形、自然流產的原因之一。男女雙方都應戒烟少飲酒，不亂吃藥。
奶茶被曝含重金屬長期食用致不孕不育
奶茶裏到底有沒有奶？暗訪中，街頭奶茶店主均含糊地稱，“當然添了鮮奶“，而對於奶精，則諱莫如深。然而，記者在店子操作臺下的櫃子裏，卻發現了植脂末、植脂乳等奶精製品。對此，營養專家表示，奶精中所含的反式脂肪酸，含有重金屬，對人體健康非常不利，容易導致冠心病、糖尿病和腫瘤等疾病，還能致不孕不育。
奶茶粉直接勾兌成奶茶
奶茶店裡的奶茶，到底是用什麼做成的？為一探究竟，記者以想加盟開奶茶店為名，暗訪了武昌、漢口的十餘家大小奶茶店。
現時，街頭的奶茶店主要分為兩種，一種是小規模的，甚至沒有店名的簡陋小店子；另一種是品牌連鎖店或加盟店，規模比較大，看起來很正規。從分佈範圍來看，奶茶店主要位於學校周邊、商圈和居民社區比較集中的地段。根據地段不同，每杯原味奶茶的價格在2元—8元不等，而帶水果味的奶茶，則還要貴一兩元。
一所小學門前，中午一放學，小學生們就直奔門前一家奶茶店，購買各種口味的奶茶。只見店主先是放點粉末在杯裏，再添加點什麼東西，然後倒上熱水，快速攪拌，最後在封口機上一放，一杯奶茶就遞給學生了。綜觀整個店面，除了奶茶粉、熱水和杯子，最顯眼的就是那臺封口機，除此之外，再無大件設備。而在另一家奶茶店，為了迎接中午放學後的消費高峰，店主竟提前將多種口味的奶茶都泡好，封口存放。“就怕一放學，忙不過來。”店主說。
當生意冷清下來後，記者向這些店主請教開店的生意經，對方均稱，開奶茶店，沒什麼技術含量，關鍵是找好地段。攀談中，記者在這些店子的櫃檯下，都發現了一袋一袋的奶茶粉（奶精）和果味粉等。
奶茶裏到底有沒有奶？暗訪中，街頭奶茶店主均含糊地稱，“當然添了鮮奶“，而對於奶精，則諱莫如深。然而，記者在店子操作臺下的櫃子裏，卻發現了植脂末、植脂乳等奶精製品。對此，營養專家表示，奶精中所含的反式脂肪酸，含有重金屬，對人體健康非常不利，容易導致冠心病、糖尿病和腫瘤等疾病，還能致不孕不育。
高檔品牌口紅被爆含鉛量超標會導致不孕不育
對於愛美女性來說，口紅是必不可少的化妝單品。然而，據俄羅斯“健康生活網”7月18日消息，美國消費者事務研究辦公室調查發現，六成高檔品牌口紅含鉛量嚴重超標。
美國消費者事務研究辦公室對33家化妝品製造商生產的口紅進行了樣品檢驗。結果發現，時下流行的口紅品牌中有61%的產品鉛含量超標，涉及品牌包括封面女郎、歐萊雅及迪奧等。而越便宜的口紅，鉛含量越少。
鉛過量會導致人體中樞神經系統受損、智商降低、記憶力下降。此外，對於孕婦來說，鉛是極其危險的物質，可引發孕婦流產，甚至導致不孕不育。