現時很多女性會產生不孕的現象，這基本都是由於生活中的壞習慣導致，給其心理造成了一定壓力。下麵就來說說女性不孕適合吃什麼食療方。
女性不孕的4個膳食方案
（1）生薑紅糖泥
原料：鮮生薑500g，紅糖500g，
製作方法：薑搗為泥，加入紅糖，拌勻，蒸1小時，曬3日，共九蒸九曬。最好在夏季三伏，每伏各蒸曬3次。
服用方法：在經期開始時服用，每次1匙，1日3次，連服1個月。服藥期間忌房事。
功能主治：溫暖子宮，適用於婦女宮冷不孕。
（2）後宮粥
原料：制半夏、茯苓、陳皮、蒼術各10g，香附、神曲各20g，川芎6g，大米100g。
製作方法：將上述7味藥加水共煎，留汁去渣，加入洗淨的大米，共煮成粥。
服用方法：每日2次，空腹溫食。
功能主治：健脾燥濕，化痰祛脂，適用於痰濕不孕、肥胖。
（3）溫補鵪鶉湯
原料：鵪鶉2只，艾葉30g，菟絲子15g，川芎10g。
製作方法：鵪鶉宰殺，去毛和內臟，備用；將3味藥用清水3碗煎至1碗，用紗布過濾取汁，然後將藥汁和鵪鴉用魄畿好，隔水燉熟即可。
服用方法：喝湯食肉，佐餐食。
功能主治：溫腎固脈，可輔治體虛、子宮寒冷、不受孕者。
（4）韭菜炒羊肝
原料：韭菜100g，羊肝150g，葱、薑、鹽各適量。
製作方法：韭菜洗淨，切段；羊肝切片，共放鐵鍋內用旺火炒，將熟時，加入葱、薑、鹽調味，熟即可。
服用方法：佐餐食。每天1次，月經前連服數天。
功能主治：適用於經期不規律、經量時多時少、乳房漲、時常歎息者。