育齡期夫婦，婚後同居兩年以上，配偶身體健康且生殖功能正常，未避孕而不受孕者；或曾有過妊娠，未避孕而又間隔兩年以上不受孕者，均稱為不孕症。前者稱為原發性不孕，後者為繼發性不孕。不孕症首先要排除器質性疾病，然後結合月經情况進行辨症治療。腎陽虛衰，宮寒不孕者，宜溫腎補氣養血調經。腎陰不足，或子宮蘊熱而致不孕者，宜滋陰養血調經。肝鬱不孕者，宜疏肝解鬱理氣調經。痰濕不孕者，宜燥濕化痰理氣調經。血瘀不孕者，宜活血化瘀調經。
下麵介紹幾款原料普通、製作簡便的不孕症食療方供輔助治療採用。
米酒炒海蝦
原料：鮮海蝦400克、米酒250克、葱薑末。
制法：海蝦洗淨去殼，放人米酒浸泡10分鐘。香油人熱鍋中燒沸後加蔥花爆鍋，再加入蝦、鹽、薑末翻炒至熟即可。
功效：溫補腎陽，活血調沖。
適應症：腎陽虛之不孕。
枸杞肉丁
原料：猪肉250克、枸杞15克、番茄醬50克。
制法：肉洗淨後切成小丁，用刀背拍松，加酒、鹽、濕澱粉拌和，醃制15分鐘後，滾上千澱粉，用六、七成熱的油略炸後撈出，待油熱後複炸並撈出，油沸再炸至酥盛起，枸杞磨成漿調入番茄醬、糖、白醋，成酸甜鹵汁後倒人餘油中炒濃後投入肉丁拌勻即可。
功效：補益腎精、滋養陰血。
適應症：腎陰虛之不孕。
蟲草全雞
原料：冬蟲夏草10克、老母雞1只，薑、葱、胡椒粉、食鹽、黃酒適量。
制法：老母雞殺好洗淨，雞頭劈開後納入蟲草10枚紮緊，餘下的蟲草與葱、薑同人雞腹中，放人罐內，再注入清湯，加鹽、胡椒粉、黃酒，上籠蒸1.5小時，出籠後去薑、葱，加味精調味即可。
功效：補腎助陽，調補沖任。
適應症：腎陽虛之不孕。
雀肉仙茅湯
原料：麻雀1只，紅棗10克、仙茅15克、芡實60克、食鹽適量。
制法：麻雀殺好·洗淨，紅棗洗淨去核，與其他原料一同人砂鍋內加水適量，武火煮沸後用文火燉2小時，最後加鹽調味即可。
功效：溫腎壯陽。
適應症：陰冷刁；孕，帶下、子宮發育不良及男性腎陽不足，陽痿早洩、小便頻數、性欲淡漠等症。
溫補鵪鶉湯
原料：鵪鶉2只，菟絲子15克、艾葉30克、川芎10克。制法：鵪鶉殺好洗淨，菟絲子，艾葉、川芎用清水1200克煎至400克，去渣取汁；藥汁與鵪鶉一同隔水燉熟即可。
功效：溫腎固中。
適應症：婦女子宮寒冷、久不受孕、體質虛損。
海帶薏仁蛋湯
原料：海帶、薏十二各50克、雞蛋1只。
制法：海帶洗淨切成條、薏仁洗淨，共放人高壓鍋內燉至極爛後備用，鍋置旺火上，放油將打勻的雞蛋炒熟，再人海帶、薏仁，加鹽、胡椒粉、味精適量調味即成。
功效：利濕化痰，活血調經。
適應症：痰濕內阻之不孕。
薏米扁豆粥
原料：薏米30克、炒扁豆15克、山楂15克、紅糖適量。
制法：薏米、扁豆、山楂洗淨後人砂鍋中加水同煮成粥，熟後加入紅糖即可。
功效：健脾燥濕、化痰調經。
適應症：痰濕內阻之不孕。
當歸桃仁粥
原料：當歸12克、桃仁9克、白術12克、粳米50克。
制法：當歸、桃仁、白術置砂鍋中，加水煮沸後再煎30分鐘，去渣人粳米，共煮為粥。
功效：活血化瘀，溫經通絡。
適應症：血瘀之不孕。
海參粥
原料：海參15克、大米60克，葱薑末適量。
制法：海參用溫水泡發後洗淨切成小塊，大米洗淨，人鍋中，加人海參、葱薑末、鹽及水，煮熬成粥即可。
功效：滋陰養血、清瀉虛火。
適應症：腎陰虛之不孕。
茉莉花糖茶
原料：茉莉花5克、白糖10克。
制法：茉莉花、白糖人杯、用沸水沖泡15—30分鐘即可。
功效：理氣解鬱。
適應症：肝氣鬱滯之不孕。