肺熱吃什麼好,7種止咳食物

肺熱是肺部膿瘍的形成,在臨床上十分常見,還會伴隨發熱、咳嗽等症狀。輕微肺熱是可以通過食物緩解的,至於肺熱吃什麼好,可以多吃一些性凉食物,比如梨、鴨肉之類的。主要注意潤肺清熱。用北沙參百合煲鴨肉,有養陰潤肺、清熱化痰之功,特別適用於肺熱陰虛所致咳嗽咯痰、口燥咽幹、肺結核咳嗽等。凡肺熱咳嗽者宜食之。

肺熱是肺部膿瘍的形成,在臨床上十分常見,還會伴隨發熱、咳嗽等症狀。輕微肺熱是可以通過食物緩解的,至於肺熱吃什麼好,可以多吃一些性凉食物,比如梨、鴨肉之類的。主要注意潤肺清熱。

1、鴨肉

鴨肉性平,味甘鹹,具有滋陰養胃的功效。《隨息居飲食譜》稱它能“滋五臟之陰,清虛勞之熱,養胃生津”。民間也認為鴨是最理想的清補之物,陰虛體質宜食之。用北沙參百合煲鴨肉,有養陰潤肺、清熱化痰之功,特別適用於肺熱陰虛所致咳嗽咯痰、口燥咽幹、肺結核咳嗽等。

2、百合

百合具有非常有效的潤肺止咳功效。百合之所以具有這種功效,是由於其中含有大量的黏液質,這種物質對人體有著非常有效的潤燥清熱作用。自古以來,我國中醫都將百合用於治療肺燥或肺熱咳嗽等症狀,不但效果十分的明顯,同時還可以徹底治癒。

3、麥冬

麥門冬為百合科草本植物麥冬的塊根。甘、微苦,微寒。歸肺、心、胃經。用於肺熱陰傷、咽喉幹痛、聲啞失音、舌燥口渴等,可配元參,生地,桔梗,甘草,山豆根,金果欖,知母等。

4、鴨蛋

鴨蛋性凉味甘,能清肺熱。《日華子本草》還認為鴨蛋“清心腹胸膈熱”。《醫林纂要》中曾介紹“鴨蛋補心清肺,止熱嗽,百沸湯沖食,清肺火。”凡肺熱咳嗽者宜食之。

5、竹笋

竹笋性味甘寒,有清熱化痰作用。如《本草求原》中說:“竹笋,甘而微寒,清熱除痰。”《隨息居飲食譜》亦雲:“笋,甘凉,開胸消痰。”囙此,風熱咳嗽或肺熱咳嗽之人,最宜食用。

6、羅漢果

羅漢果有清肺利咽的作用,適用於肺熱引起的咽炎、咽喉腫痛。咽喉炎、失音可以喝羅漢果茶,用羅漢果2個,去殼切成薄片,用開水煮1分鐘後飲用。當伴有咽喉部有异物感時,可以熬羅漢果雪梨湯。

7、柿子

柿餅上的柿霜具有清熱潤燥、化痰止咳的功效,對於肺熱咳嗽、喉痛咽幹、口舌生瘡等症有明顯的療效;柿蒂對於呃逆、噁心、百日咳及夜尿症等有較好的治療效果。

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