肺熱咳嗽吃什麼好?這樣吃更加健康!

當確診為肺燥咳嗽之後,就要採取積極的治療辦法了,除了通過吃藥來治療疾病之外,還可以在日常生活中通過調節飲食來進行治療,那麼出現肺熱咳嗽後應該多吃哪些食物呢?雞蛋内容溫和,味甘,具有益氣養血以及均有滋陰潤燥之功效。所以,甲魚對陰虛血熱或陰虛火旺、虛勞骨蒸者,更為適宜。

當確診為肺燥咳嗽之後,就要採取積極的治療辦法了,除了通過吃藥來治療疾病之外,還可以在日常生活中通過調節飲食來進行治療,那麼出現肺熱咳嗽後應該多吃哪些食物呢?

1、雞蛋

雞蛋内容溫和,味甘,具有益氣養血以及均有滋陰潤燥之功效。

雞蛋被醫學界認為是很好的蛋白質食品,其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黃磷蛋白,是很完全的蛋白質。

凡陰虛之人食之頗宜,尤其是雞蛋同大豆一起食用,如民間習慣用雞蛋與豆漿同食,更有益處。

2、鴨肉

鴨肉性平,味甘鹹,具有滋陰養胃的功效。

《隨息居飲食譜》稱它能“滋五臟之陰,清虛勞之熱,養胃生津”。民間也認為鴨是最理想的清補之物,陰虛體質宜食之。

3、猪肉

性平,味甘鹹,有滋陰和潤燥的作用。清代醫家王孟英說:“猪肉補腎液,充胃汁,滋肝陰,潤肌膚,止消渴。”

《本草備要》亦載:“猪肉,其味隽永,食之潤腸胃,生精液,澤皮膚。”所以也適宜陰虛體質者食用。

4、牛奶

牛奶亦是具有性平,味甘的特點,它富含豐富的的營養,具有滋陰養液、生津潤燥之功效。

歷代醫家對牛奶的滋陰作用頗多讚譽,或稱牛奶“潤肌止渴”,“潤皮膚”,“潤大腸”,或曰“滋潤五臟”,“滋潤補液”。凡體質屬陰虛者,宜常食之,裨益頗多。

5、甲魚

性平,味甘,有滋陰凉血作用,為清補佳品,對陰虛之人,食之最宜。《本草備要》中說它能“凉血滋陰”。

《隨息居飲食譜》也認為甲魚可以“滋肝腎之陰,清虛勞之熱”。

所以,甲魚對陰虛血熱或陰虛火旺、虛勞骨蒸者,更為適宜。甲魚的背殼,又稱鱉甲,也有滋陰補血作用,陰虛之人食之亦宜。

資料標籤: 健康 陰虛 養生 甲魚
本文標題: 肺熱咳嗽吃什麼好?這樣吃更加健康!
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