現如今,隨著我國外部大氣環境的逐漸惡化,再加上很多人常年對於自我的飲食調節不合理,囙此現在罹患痛風這種疾病的人是越來越多了。但是根據我國現在的醫學條件,你要想完全根治痛風基本上還是不大現實,但是通過科學的食療可以完全控制住病情,那麼老年人痛風可以吃韭菜雞蛋嗎?
根據痛風的病因和症狀等,痛風患者日常需要注意3大點:
1、注意勞逸結合:避免過勞、精神緊張、感染、手術,一般不主張痛風病人參加跑步等較强的體育鍛煉。
2、保持體重:肥胖者要積極减肥,減輕體重,這對於防止痛風發生相當重要。
3、减少誘發因素:禁用或少用影響尿酸排泄的藥物,飲食上限制嘌呤的攝入。
在痛風病人的飲食上,是否可以吃韭菜雞蛋呢?
雞蛋含有豐富的蛋白質,可提供人們必須的胺基酸及其它多種營養成分,所含的嘌呤量卻較低,痛風病人是可以吃的,但不要吃太多,否則會適得其反,造成不良的後果。因為:
1、雞蛋吃多了可造成體內營養素的不平衡,從而影響健康。2、雞蛋中含有大量膽固醇,食物過多會引起血膽固醇含量過高,干擾尿酸排泄。3、吃多了雞蛋容易造成營養過剩、導致肥胖,新增了痛風發病的危險。
而韭菜又叫“起陽草”,性溫,有補腎補陽的作用。春天氣候冷暖不一,不妨多吃一些春韭,以祛陰散寒。此外,韭菜的嘌呤含量是不高的,痛風病人是可以吃的,但是不能過量的。
通過以上幾段文字到一個簡單的講解,相信大家對於痛風可以吃韭菜雞蛋嗎這個問題,應該都有了一個更加科學全面的認識了吧!除此之外,我還想說明一下,雖然說痛風在治療方面比較困難,我們一定不要喪失治療此病的一個决心和毅力。平時我們要多學習一些科學護理的知識,這樣才能防止病情的復發。