一般來講我們並不建議大家盲目的喝酒,因為過多的喝酒,對我們的身體容易造成一些不良的影響,尤其是過多地攝入酒精的話傷害更大,那麼如果喝酒的話,應該選擇什麼樣的方法有效的解酒,盡可能的降低他的影響呢?看看下麵所介紹的方法吧,提醒自己要注意健康的喝酒。
(1)食醋解酒用食醋燒1碗酸湯,服下。食醋1小杯(20~25亳昇),徐徐服下。食醋與白糖浸蘸過的蘿蔔絲(1大碗),吃服。食醋與白糖浸漬過的大白菜心(1大碗),吃服。食醋浸漬過的松花蛋2個,吃服。食醋50克,紅糖25克,生薑3片,煎水服。食醋能解酒,主要是由於酒中的乙醇與食醋中的機酸,隨立腳點消化吸收,在人體的胃腸內相遇而起醋化反應,降低乙醇濃度,從而減輕了酒精的毒性。
(2)豆腐解酒飲酒時宜多以豆腐類菜肴作下酒菜。因為豆腐中的半胱氨酸是一種主要的胺基酸,它能解乙醛毒,食後能使之迅速排出。
(3)“醒酒茶”解酒據報導,杭州市臨安縣理化研究所根據唐代廷“醒酒湯”秘方,以現代工藝研製出一種醒酒靈丹--“醒酒茶”,對酒後頭痛、頭暈及身體不適等症狀有良好效果。
(4)糖果解酒河北省生產一種解酒糖果,醉酒後吃上幾塊即可解酒。
(5)酸棗葛花根解酒酸棗、葛花根各10~15克,一同煎服,具有很好的醒酒、清凉、利尿作用。
(6)綠豆、紅小豆、黑豆解酒3種豆各50克,加甘草15克,煮爛,豆、湯一起服下,能提神解酒,減輕酒精中毒。
相信通過以上介紹的這些方法瞭解之後,對於如何有效地降低喝酒問題給我們健康造成的一些影響,大家應該有了更加全面的認識了,適量的喝酒有利於健康,但是過度喝酒就會成為威脅健康的最大問題,每個人都要謹記。