腸胃不好可以吃香蕉的嗎

腸胃不好的問題,相信是很多人會遇到的,而腸胃不好的人在飲食上有很多的講究,香蕉作為常見的水果,對於調理腸胃失調是比較好的,而且還可以綜合胃酸,减少胃痛。囙此,患有胃炎及胃潰瘍者,常吃一些香蕉,可以保護胃黏膜,防治胃病。專家提醒,不要空腹時吃香蕉。

腸胃不好的問題,相信是很多人會遇到的,而腸胃不好的人在飲食上有很多的講究,香蕉作為常見的水果,對於調理腸胃失調是比較好的,而且還可以綜合胃酸,减少胃痛。

1、香蕉是調理腸胃失調的食方,因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。對於長期患者來說,香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物,而不會有不良反應。香蕉還可以中和胃酸和减少疼痛。

2、香蕉中含有豐富的5-羥色胺,這種物質具有保護胃黏膜、减少胃酸分泌的作用;香蕉中還有一種特殊的化學物質,這種物質能促進胃黏膜的生長,增强胃黏膜細胞的抗酸能力,從而起到保護和修復胃黏膜的作用。

3、研究發現,香蕉中的某些化合物有助於减少導致胃潰瘍的細菌的數量,從而保護腸胃。囙此,患有胃炎及胃潰瘍者,常吃一些香蕉,可以保護胃黏膜,防治胃病。

4、患胃腸道潰瘍的患者常服用保泰松,往往會胃潰瘍出血。如果在服用保泰松之後吃些香蕉就可以完全保護胃不發生潰瘍,因為香蕉中含有一種能預防胃潰瘍的化學物質,它能刺激胃黏膜細胞的生長繁殖,產生更多的黏膜來保護胃。

5、胃不好的人要注意,脹氣時要少吃甜食多吃香蕉。因為鉀具有調節體液平衡和預防腹脹的作用。含鉀的食物有香蕉、哈密瓜、芒果、蕃茄等。

6、一般認為,胃寒體弱和胃虛的人不適宜吃香蕉,香蕉性寒,有潤腸的功效,胃寒或是脾胃虛弱的人若吃香蕉的話,對胃部不好且易致腹瀉。香蕉性冷,有些胃冷的人可以把香蕉蒸著吃,早餐吃不錯。

7、另外,空腹吃香蕉不利於健康,因為空腹時,胃腸內沒有可供消化的食物,此時若是吃香蕉,將會加快腸胃的運動,促進血液迴圈,新增心臟負荷,易導致心肌梗塞。專家提醒,不要空腹時吃香蕉。

本文標題: 腸胃不好可以吃香蕉的嗎
永久網址: https://www.laoziliao.net/doc/1651250735380943
相关資料
痛風患者能吃牛奶嗎
牛奶的營養價值比較高,因為可以更好的幫助我們補充蛋白質以及鈣質,但是也要注意根據自己的身體情况决定,例如對於痛風患者來講,要注意適當的飲用牛奶,因為牛奶當中會含有乳酸,而這些物質可能會影響到尿酸的排泄。
標籤: 痛風 牛奶 養生 健康 乳酸 嘌呤
肚子疼喝什麼粥好呢
首先,可以吃些小米粥,暖胃,而且滋陰補虛,非常養人。不喜歡的話,吃白粥也行,流質的比較養胃。飲食對身體的改善是不同忽視的,上面就是對肚子疼喝什麼粥好呢的介紹,通過瞭解之後我們知道肚子疼可以吃一些小米粥或者白粥等,這樣不會新增我們的腸胃負擔,
標籤: 健康 養生
哪些人不能喝茶呢
喝茶是一種非常不錯的享受,可以幫助我們達到很好的調冶情操的效果,喝不同的茶還可以幫助我們身體產生不同的好處,在冬天喝一些紅茶可以有效的幫助我們應對流感病毒的侵襲,但是一些高血糖患者儘量不要喝茶,可能會加重病情,普及一下哪些人不能喝茶吧。茶葉
標籤: 濃茶 肝臟
皮膚過敏可以吃牛肉嗎,不能吃什麼
皮膚過敏的時候,會感覺萬般不適,皮膚乾燥瘙癢,紅腫甚至爆豆。要先儘早修復受損皮膚,擺脫皮膚過敏階段,最為關鍵的就是要注意忌口。所謂病從口入,很多會導致身體過敏的食材不能吃,那麼皮膚過敏的時候是否可以吃牛肉呢?
標籤: 面部皮膚過敏 牛肉 皮膚過敏症狀 養生 健康