肝炎吃什麼食物好?這七種值得推薦

如果不幸患上肝炎這種疾病,配合醫生進行治療是最重要的,但這還遠遠不夠,患者需要做好疾病的相關護理措施,比如飲食上就要合理調整,推薦大家多吃以下這些食物。優良的蛋白質能排除肝內的有害脂肪,並使肝細胞重生。囙此肝炎患者每日應喝兩杯牛奶,可緩解病情。

如果不幸患上肝炎這種疾病,配合醫生進行治療是最重要的,但這還遠遠不夠,患者需要做好疾病的相關護理措施,比如飲食上就要合理調整,推薦大家多吃以下這些食物。

1、牛奶

優良的蛋白質能排除肝內的有害脂肪,並使肝細胞重生。囙此肝炎患者每日應喝兩杯牛奶,可緩解病情。喝牛奶易於消化,因為牛奶中的蛋白質是全蛋白,它的消化率高達98%,乳脂肪是高品質的脂肪,消化率在95%以上。

2、檸檬

檸檬具有養肝健脾、防毒解毒的功效,經常適量食用可保護肝細胞免受自由基的破壞,可有效地促進蛋白質的合成,加快肝細胞的修復與再生功能,進而起到養肝護肝的功效,但檸檬屬於酸性大的食物,對於胃酸多的人群,應適量且慎食為宜。

3、李子

李子味甘酸,性凉,具有清熱生津、瀉肝滌熱、活血解毒、利水消腫之功效。並有解酒毒、清醒的作用,適宜於治療胃陰不足、口渴咽幹、腹脹水腫、小便不利等症狀。唐代名醫孫思邈評估李子時曾說“肝病宜食之。”

4、火龍果

火龍果除了含豐富的白蛋白外,還有一種更為特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、紅紅菜頭等果蔬中都含有,但以火龍果果實中的花青素含量最高,尤其在紅肉種的果實中。它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,還能提高對肝細胞的修復作用。

5、山藥

山藥味甘,性平,具有補脾養胃、補腎澀精、養陰生精的功能,如與內金同用,還有消積化滯的功效,適用於小兒肝脾腫大症。在治療急性肝炎中,山藥多與其他扶正祛邪藥配伍,可起到協同作用,並且具有促進人體細胞、體液免疫和淋巴細胞轉化率,改善肝細胞營養和肝內微循環,促使肝細胞再生,抑制HBV血清抗原等作用,對自覺症狀改善、肝功能恢復、抗原抗體5項名額的改善具有明顯效果。

6、胡蘿蔔

長期熬夜、喝酒、超時工作或服用大量藥物的人,都會加重肝臟負擔,而維他命A本來就是肝臟中重要的營養素,可幫助肝臟細胞的修復。胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素,這種胡蘿蔔素的分子結構相當於2個分子的維他命A,進入機體後,在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用,其中50%變成維他命A,有補肝明目的作用。

7、五味子

五味子是一項很好的天然護肝食材,具有消炎作用,以封锁肝臟細胞損傷,啟動合成代謝過程以促進受損肝細胞的修復,並能增强脫氧核醣核酸(DNA)合成物和鳥胺酸脫羧酶的活性,促使受損的肝細胞再生。

本文標題: 肝炎吃什麼食物好?這七種值得推薦
永久網址: https://www.laoziliao.net/doc/1651250194994585
相关資料
腸炎能吃雞蛋羹了嗎
蒸雞蛋羹是一種吃雞蛋的好方法,它的口感柔軟,味道鮮美,營養損失少,也容易消化,很適合老人小孩,尤其是小孩不愛吃蛋黃只吃蛋白的時候是很不錯的選擇。下麵我們就來簡單的瞭解一下有關於腸炎能吃雞蛋羹嗎的問題。
標籤: 腸炎的症狀 水蒸蛋 健康 養生
腸胃炎能吃蒸雞蛋的嗎
現在的生活條件好了,很多人往往都不注重自己的身體健康問題了,吃東西的時候都不注意,很多腸胃炎都是在這樣的情况下產生的。下麵我們就來簡單的瞭解一下有關於腸胃炎能吃蒸雞蛋嗎的問題。很多人都會患有腸胃炎這樣的疾病,說大不大說小也不小的。
標籤: 蒸雞蛋 蔬菜 胃炎 健康
血壓低的人吃什麼好,試試吃這個
5、血壓低的人應該適當吃一些諸如腦、蛋、忌廉、魚卵、猪骨等膽固醇含量多的食物,有利於提高血膽固醇濃度,新增動脈緊張度,使血壓上升。
標籤: 血壓 健康 養生 膽固醇
玉米須水降血糖好嗎
玉米須又稱“龍鬚”,性平,有很好的預防保健用途,可以作為全家的保健茶,特別是有很好的降血脂、降血壓和降血糖的作用。此外,龍鬚茶還有清熱、利水和消腫的效果。吃點玉米,喝點“龍鬚茶”,口感非常甜,而且玉米也更好消化了。部分研究指出,可能是玉米須
標籤: 玉米須 玉米