腎陰虛不應該吃什麼呢

腎陰虛也是腎虛的一種,腎虛還有一種,叫做腎陽虛,腎陽虛和腎陰虛是兩種不同概念的疾病,這兩種疾病也是會用到不同的管道來治療,如果腎陰虛了,那麼治療的時候肯定要及時的補腎陰虛,而如果腎陽虛了,那麼治療期間就要馬上補腎陽虛,而腎陰虛和腎陽虛在治療期間該吃的食物都是不同的,那麼腎陰虛不應該吃哪些食物呢?

腎陰虛也是腎虛的一種,腎虛還有一種,叫做腎陽虛,腎陽虛和腎陰虛是兩種不同概念的疾病,這兩種疾病也是會用到不同的管道來治療,如果腎陰虛了,那麼治療的時候肯定要及時的補腎陰虛,而如果腎陽虛了,那麼治療期間就要馬上補腎陽虛,而腎陰虛和腎陽虛在治療期間該吃的食物都是不同的,那麼腎陰虛不應該吃哪些食物呢?

腎陰虛不能吃什麼食物?

腎虛最忌諱的就是補反。比如說明明是腎陰虛的病例,吃了壯陽的藥物,會讓腎陰虛的症狀表現得更强烈。陰虛的人若胡亂補食人參、鹿茸等,會令陽火過旺,身體機能處於一種過度興奮及活躍的狀態,耗費體內津液,加重口幹喉痛、手足心熱、心煩失眠等症狀。

腎陰虛的患者,本就已經四肢燥熱,尤其要忌吃容易上火的食物。所以忌吃辛辣刺激性食品,忌吃溫熱香燥食品,忌吃煎炸炒爆的物品,忌吃性熱上火食物,忌吃脂肪、碳水化合物含量過高的食物。不適宜吃韭菜、辣椒、葱、蒜,不適宜吃的肉類有羊肉、狗肉等。

腎陰虛者宜食甘凉滋潤、生津養陰的食品,可以適量多食用棗皮粳米粥、百合粳米粥、銀耳紅棗羹、百合蓮子羹等。也可以吃些黑木耳、黑芝麻、小核桃等性平味甘的食物進行調養。

腎陰虛之後就千萬不要給自己吃這些食物了,如果腎陰虛了還吃這些食物的話,那麼腎陰虛的現象會加重,而在腎陰虛期間一定要禁止給自己吃一些比較寒冷的食物,寒性大的食物對身體也是不好的,如果是腎陰虛了,那麼還可以適當的喝點酒來給自己補陰虛。

資料標籤: 腎陰虛 陰虛 養生 健康
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