喝靈芝孢子粉拉肚子正常嗎？這個問題將是我們今天所主要談論的。大家對於喝靈芝孢子粉肯定是非常的迷茫的，大多數人是沒有喝過的，靈芝孢子粉，是一種食用菌食物，也是一種養生的食材，含有很多人體所必須的營養物質，是非常的有益的，但是有的人出現了拉肚子，這到底是不是正常的？下麵帶領大家來仔細瞭解一下。
靈芝破壁孢子粉屬靈芝類食用菌保健食品，靈芝類食用菌保健食品對身體有強效排毒效能，食用後將體內所產生的毒素，老廢物或异物由糞尿或皮膚排出體外，囙此排尿量會新增，大便會變成水狀，也有從皮膚排毒情况，皆因人體內潜藏之代謝廢物量而异。囙此，服用靈芝破壁孢子粉是有可能會出現腹瀉的，這是一種正常的好轉現象，不必擔心。
中藥醫療或食物療法中呈現的一種暫時性現象，常被誤視為藥物的副作用，事實上，在中醫中稱為瞑眩反應。出現這種作用後，漸漸地身體的各種不適症狀就會消失，甚至有不起瞑眩，症狀不愈的說法。
瞑眩反應是一種排毒作用、也是發揮效果的一種前兆。瞑眩作用因人而異，故不是所有的人都會呈現相同的症狀，完全依個人體質及病症而有所不同。
一般而言，食用靈芝破壁孢子粉時，過敏性體質或化學藥品過分攝取者，較易呈現瞑眩反應，不光是顏面或身體，甚至口中，會出現口幹、口腔潰瘍、蕁麻疹等現象，其它也有腹痛、頭暈、排泄物新增的現象，如產生上述症狀時，請不要憂慮，它不是副作用，務請再繼續食用，過一段時間，它會自然消失或減輕。
其次，也要排除服用靈芝破壁孢子粉期間吃了其他不衛生造成的腹瀉。
上面就是一些對於喝靈芝孢子粉拉肚子正常嗎的解答，相信大家已經非常的清楚了，如果有不瞭解的朋友可以多多的請教更加專業的人士，同時，也希望大家不要盲目的吃靈芝孢子粉，不要吃多了，什麼東西吃多了都是有害無益的，在此，祝願大家身體健康。