咽喉我們人體當中非常重要的呼吸器官，生活中很多朋友因為在平時的時候不注意用嗓或者是一些環境的因素導致一些病毒侵入，造成咽炎咳嗽的現象，這種現象的出現很容易會影響到我們正常說話和生活，甚至還會影響到我們平時的呼吸，那麼咽炎咳嗽吃什麼好呢？應該怎麼治療呢？
食物療法枸杞粥
資料：枸杞子15克，糯米150克。
方法：糯米、枸杞子分別洗淨，加水放置30分鐘，以文火煮製成粥即可。每天服用1碗。具有滋陰潤喉的功效，適用於慢性喉炎咽喉乾燥者。
甘蔗蘿蔔飲
資料：甘蔗汁、蘿蔔汁各半杯，百合100克。
方法：將百合煮爛後混入兩汁備用。每天臨睡前服用1杯。具有滋陰降火的功效，適用於嗓音疲勞和慢性喉炎，虛火偏旺，喉幹咽燥，面紅、手足心熱者。
芝麻紅糖粥
資料：芝麻50克，粳米100克，紅糖適量。
方法：先將芝麻炒熟，研成細末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠時，拌入芝麻紅糖稍煮片刻即可食用。此粥氣香味美，適用於肝腎不足、頭昏目花、肺燥咳嗽等症。
膨大海
藥性甘淡平和，取1~2顆放在杯子裏，用沸水一泡，片刻之間，膨大海就會在水中泡開，似開花狀，即可服用。其味微苦不澀，帶有清凉之感，可當茶喝。但要注意：膨大海屬凉性中藥，有虛寒症狀者不宜久服。
梨子粳米粥治咽喉炎
【用法】梨3個，粳米100克，冰糖60克。將梨洗淨後去皮、核，切成塊，粳米淘洗淨，同冰糖一起下鍋，加適量清水煮成粥，食梨肉粥。每日1～2次，連服3日可見效。
【功效】滋陰利咽。
【主治】聲音嘶啞，咽癢作咳，或有异物感等病症。
雪梨川貝湯治咽喉炎
【用法】大雪梨1個，川貝末2～3克，冰糖15克。將雪梨去皮，挖心，裝入川貝末，加入冰糖一同放入鍋內，加適量水煮，即可。食之。
【功效】養肺陰清熱化痰
【主治】肺陰虛或陰虧引起的咽喉疾病
以上就是關於咽炎咳嗽吃什麼好的一個介紹，咽炎也分慢性和急性兩種。急性一般都是由於病毒引起的，治療起來還是比較容易的，而慢性在治療上是需要一定的時間的，我們需要改善日常生活中的飲食，這樣才會對於治療咽炎咳嗽有幫助。