如果室內太多於潮濕或者是體內過於濕熱，那麼，身體就會有不同的症狀反應出來，比如說是臉上總是有痘痘。口腔內有异味，或者是其他的什麼症狀。一般男人則是表現出腎功能受到了影響，這個危害是很大的，不僅關係到男人自己的身體還會引起妻子的不滿，導致家庭關係不和諧，那麼，濕熱體質吃什麼補腎呢？這個需要看看以下的介紹。
第一、海魚
沿海地區的居民多食魚類食物，囙此他們常是子孫滿堂。其實，在古羅馬時期，人們就發現，魚類是滋養性的欲的理想食品，特別是鯊魚肉，作為性之愛的“催化劑”至今仍享有盛譽。科學研究證明，魚肉含有豐富的磷和鋅等，對於男女性的功能保健十分重要，有“夫妻性和諧素”之說。一般而言，凡體內缺鋅者，男性會出現精子數量減少且質量下降，並伴有嚴重的性之功能和生的殖功能减退，而女性則發生體重下降，性之交時陰道分泌液减少等症狀。
第二、韭菜
又名起陽草、壯陽草、長生韭，它是一種生長力旺盛的常見蔬菜。對男性陰之莖勃之起障礙、早之泄等疾病有很好的療效。患者每天都以韭菜佐食，或把韭菜子研粉，每日早晚各服15克，用開水送服。
第三、大葱
葱一直被人們看作是愛情和性的欲的化身，巴爾幹半島一些民族的青年男女婚禮儀式上會出現葱，表示希望新人健康快樂，新郎永荷男子漢的氣質。葱的營養十分豐富，它能刺激情感。現代醫學研究表明，葱的各種維他命可以保證人體激素分泌的正常，從而壯陽補陰。
通過飲食方面去進行調理是沒有什麼副作用的，並且效果還比較好，以上的這些飲食需要濕熱體質的患者多多的食用。另外，患者還可以通過其他的方法去進行治療，比如，多多的鍛煉。並且還要注意不要飲酒，不吃辛辣的食物、少吃大熱大補的食物。