我們在日常的生活當中，很容易就會出現一些异常的情况，而像喉嚨痛，鼻子不舒服的事情也是經常會發生的，真的是給我們的生活帶來了很多的困擾，但是，我們也不知道該怎麼辦，真的是非常的痛苦，那麼，接下來就會為大家詳細的介紹喉嚨鼻子不舒服吃什麼，大家快來看看吧！
原料：新鮮橄欖，幾片甘草，大顆粒海鹽，白酒，透明密封罐一個。
方法/步驟
1.我們選用滇橄欖來做，
因為滇橄欖核小肉多、筋絲少、澀味輕、離核（就是果肉和果核易分離），好處是可生津，並有一股“回甜”，能在嘴裡留好幾分鐘，嚼過橄欖再喝上幾口礦泉水，“回甜”會更濃，讓你覺得真的是在喝糖水。
2.洗淨新鮮橄欖
新鮮橄欖在水中多淘洗幾次，洗去灰塵、雜質，去掉枝葉、果把。淘洗完，在水中撒上豌豆粉，泡洗四、五個小時，這樣，就更乾淨了。將洗淨的橄欖晾乾水分待用。
3.準備容器
根據橄欖的數量，準備一個廣口玻璃瓶，洗淨，晾乾待用，不要粘油腥。
4.準備泡水
這是泡橄欖能否成功最關鍵的一步，我選用的是大顆粒的海鹽（要不含碘的），泡菜專用，將適量的水在鍋中燒開，關火，放鹽，沒有經驗的，可以多次少量，邊放邊嘗，微鹹適口，將泡水自然冷卻，這個步驟也不要粘油腥。
5開泡
將晾乾的橄欖先放入廣口玻璃瓶，放幾片甘草，倒入冷卻的泡水。加入少量白酒，可以加速橄欖成熟、防止發、長黴塊.
6封口
用保鮮膜蓋上玻璃瓶口，紮緊，蓋上蓋子，置於陰涼處。（冰柜中也可以，成熟較慢。）過二十多天，待瓶中的橄欖全部變黃，就可以吃了，這樣泡出的橄欖，顏色嫩黃，晶瑩透亮，顆顆誘人，放一顆到嘴裡，輕輕一咬，橄欖肉一下分成五、六瓣，核與肉完全分離，此時，嘴裡已是滿口生津，細品味道，新鮮橄欖的澀已經消失，只有淳淳的酸和無窮的回甜，中午午睡起床後，吃上幾顆，真是提神醒腦，生津解渴。
以上內容就是關於喉嚨鼻子不舒服吃什麼的介紹了，相信大家看過了介紹之後，對此也有了一定的瞭解了吧！出現了這種症狀，我們最好是到醫院檢查一下，大部分是由於感冒所導致的，我們一定要注意預防感冒，多加鍛煉我們的身體哦！