痛風患者可以吃檸檬嗎

相信痛風大家都很瞭解,簡單說就是關節炎,是一種非常痛苦的疾病,有時半夜發作起來都可以使人在夢中驚醒。都說檸檬是一種非常神奇的藥果,而且也是一種對身體非常有益的水果,常常被人們稱之為治療疾病的良藥。那麼痛風可以吃檸檬嗎?所以患有痛風的患者可以喝檸檬水有利於排除尿酸。痛風患者可取等重量的薏仁和白米,熬煮成粥,一天食用兩碗。

相信痛風大家都很瞭解,簡單說就是關節炎,是一種非常痛苦的疾病,有時半夜發作起來都可以使人在夢中驚醒。都說檸檬是一種非常神奇的藥果,而且也是一種對身體非常有益的水果,常常被人們稱之為治療疾病的良藥。那麼痛風可以吃檸檬嗎?有興趣的朋友看一下下麵的介紹吧。

檸檬止咳、化痰、生津健脾,且對於人體的血液迴圈及鈣質吸收均能起到促進作用。含有豐富的維他命C,不但能預防癌症、食物中毒,還能降低膽固醇,消除疲勞,新增免疫力。並且能克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症。

中醫認為,檸檬性溫、味苦、無毒,具有止渴生津、祛暑清熱、安胎、疏滯、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、殺菌等功能。吃檸檬果或喝檸檬汁,可以化食、解酒,排毒。所以患有痛風的患者可以喝檸檬水有利於排除尿酸。

痛風患者除可以喝多一點檸檬水外,還可以多吃點以下食物:

1.薏仁粥:薏仁有利水去濕、促進尿酸排泄的功用。痛風患者可取等重量的薏仁和白米,熬煮成粥,一天食用兩碗。

2.痛風的緩則會多吃蔬菜,少吃飯。多吃菜,有利於减少嘌呤攝入量,新增維他命c,新增纖維素。少吃飯有利於控制熱量攝入,限制體重、减肥降脂。

3.痛風的患者應該多喝水水,少喝點湯。尿酸偏高的患者和痛風患者要多喝白開水,少喝肉湯、雞湯、魚湯、火鍋湯等。白開水的滲透有利於稀釋尿酸,可以得到加速排泄的煩惱。

4.多吃鹼性食物,少吃酸性食物。痛風是嘌呤代謝紊亂,尿酸异常,如果過多吃酸性食品,會加重病情,不利於康復。而多吃鹼性食物,能幫助補充鉀、鈉、氯離子,維持酸堿平衡,由於患者內分泌紊亂,鹼性物質並不容易吸收。建議多喝含有礦物質的蘇打水,在微量礦物質作用下方可少量吸收,以利改善患者體內的酸性環境。

以上就是關於痛風可以吃檸檬嗎的介紹,希望可以幫到大家,另外痛風患者在注意飲食的同時,也應該多參加運動,多做慢跑、快走和騎自行車等運動,既可以達到消耗脂肪的功效,還對痛風很有好處,其實痛風是一種慢性病,大家一定要樹立信心,積極治療。這樣才能够儘快痛風。

資料標籤: 痛風 檸檬 水果 健康 養生
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