鼻子是人體之中一個無法被取代的器官，它主要給我們提供嗅覺。鼻子一般情况之下還是比較柔弱的，所以它經常會受到一些基本的威脅，比如說鼻炎。引發鼻炎的原因有很多，而氣血虛就是其中之一。一個人氣血虛的時候，容易造成很多症狀，比如氣管炎、肺炎、咽炎以及鼻炎等等。而當氣血虛引起鼻炎之後，最好是及時食補，而具體的食補方法，下麵會一一介紹的。
中醫認為，氣血乃人之根本。氣虛、血虛對身體的影響，簡單的概括來說，是氣虛無力、血虛發燥。長期的氣血不足會造成免疫力低下，什麼病都可能得，最常見的是感冒，氣管炎、咽炎、鼻炎、支氣管肺炎、肺炎。消化系統的消化不良、胃炎、腸炎、胃腸炎、便稀等多種病。
食補方法：
1、血虛：
血虛之體的主要表現為；面色萎黃蒼白，唇爪淡白，頭暈乏力，眼花心悸，失眠多夢，大便乾燥，婦女經水愆期、量少色淡、舌質淡、苔滑少津，脈細弱等：進補宜採用補血、養血、生血之法，補血的藥物可選用當歸、阿膠、熟地、桑椹子等。
補血虛食品：烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、猪血、猪肝、紅糖、赤豆等，可經常交替選用；
血虛忌食物品：荸薺、大蒜；
相應膳食：當歸熟地烏骨雞；懷山牛腩煲；懷菊帶魚；玫瑰懷菊露。
2、氣虛：
氣虛之體的主要表現為；少氣懶言、全身疲倦乏力、聲音低沉、動則氣短、易出汗，頭暈心悸、面色萎黃、食欲不振，虛熱，自汗，脫肛，子宮下垂，舌淡而胖，舌邊有齒痕，脈弱等，為功能减退，不一定有病，氣虛者需補氣，補氣的藥物可選用人參、黃芪、黨參等。
補氣虛食品：牛肉、雞肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等，可經常交替選服；
氣虛忌食物品：山楂、佛手柑、檳榔、大蒜、苤藍、蘿蔔纓、芫荽（香菜）、蕪菁（大頭菜）、胡椒、蓽撥、中指、紫蘇葉、薄荷、荷葉；
忌食或少食：蕎麥、柚子、柑、金橘、金橘餅、柳丁、荸薺、生蘿蔔、地骷髏、芥菜、薤白、君達菜、砂仁、菊花、茶葉及烟酒。
相應膳食：懷山百合蓮子湯；參藥煨乳鴿；五香牛肉；土豆大棗燒猪蹄。
氣血虛是極易引起鼻炎的，而當這種情況發生之後，我們不妨及時通過食補來進行調理，一般都是可以及時改善的。不過這裡大家一定要注意，所謂氣血虛其實是要分開來看的，也就是說氣虛和血虛。而對不同的情况，我們往往所採取的食補方法也是不一樣的。