胃不好的朋友在平時是應該要吃一些比較容易消化的食物，並且你們要多吃蔬菜以及水果，這樣可以促進腸胃的蠕動，所以我們建議大家在生活中應該要知道香蕉這種水果對於身體健康的幫助了吧。我們在生活中吃香蕉有助於促進腸胃的消化，對於腸胃的是有很好的調理作用的，所以胃不好的朋友是可以吃香蕉的。
香蕉含有能預防胃潰瘍的化學物質5-羥色胺，囙此能緩解胃酸對胃黏膜的刺激，是胃病患者理想的食療佳果。香蕉富含降低血壓、保護動脈內壁的鉀元素，並含有大量血管緊張素轉化酶抑制劑等化合物，有控制血壓的作用。
香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。對於長期患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。香蕉還可以中和胃酸和减少疼痛。
香蕉中含有豐富的5-羥色胺，這種物質具有保護胃黏膜、减少胃酸分泌的作用。香蕉中還有一種特殊的化學物質，這種物質能促進胃黏膜的生長，增强胃黏膜細胞的抗酸能力，從而起到保護和修復胃黏膜的作用。
香蕉中的某些化合物有助於减少導致胃潰瘍的細菌的數量，從而保護腸胃。
患胃腸道潰瘍的患者常服用保泰松，往往會胃潰瘍出血。如果在服用保泰松之後吃些香蕉就可以完全保護胃不發生潰瘍，因為香蕉中含有一種能預防胃潰瘍的化學物質，它能刺激胃黏膜細胞的生長繁殖，產生更多的黏膜來保護胃。
關於這篇文章介紹的胃不好是可以吃香蕉的分析，你們應該都知道胃不好的朋友在平時吃香蕉的好處了吧。你們都知道在平時吃香蕉對於我們緩解腸胃問題以及提高腸胃的消化是有幫助的，所以建議腸胃不好的朋友可以適當的吃一些香蕉。