喝什麼可以降糖呢

隨著社會的發展,人們的生活水準在不斷的提高當中,而如此相對的是,得有三高的人是越來越多了,特別是針對中老年人來說,有這些問題是很平常的事情,人老了總會有點毛病的,而對於血糖的話,如果老是高血糖的話,也怕是對糖尿病的出現,下麵就給大這說一說喝什麼可以降糖?

隨著社會的發展,人們的生活水準在不斷的提高當中,而如此相對的是,得有三高的人是越來越多了,特別是針對中老年人來說,有這些問題是很平常的事情,人老了總會有點毛病的,而對於血糖的話,如果老是高血糖的話,也怕是對糖尿病的出現,下麵就給大這說一說喝什麼可以降糖?

一、荷葉茶:

中醫實踐表明,荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時,荷葉還是减脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是:用鮮荷葉半張洗淨切碎,加適量的水,煮沸放凉後代茶飲用。

二、菊花茶:

所有的菊花應為甘菊,其味不苦,尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶飲用,每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用,其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。

三、葛根茶:

葛根具有改善腦部血液迴圈之效,對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等症狀有較好的緩解功效。經常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效,其製作方法為將葛根洗淨切成薄片,每天30克,加水煮沸後當茶飲用。

四、蓮子心茶:

所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽,其味極苦,但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克,開水沖泡後代茶飲用,每天早晚各飲一次,除了能降低血壓外,還有清熱、安神、强心之特效。

上面給大家詳細的介紹了喝什麼可以降糖,高血糖是一個危險的訊號,這對於中老人來說,是一定要控制住的,不然一旦長久的發展下的話,得糖尿病的機率有很大的機率,所以說可以在平時多喝一些荷葉茶、菊花茶、葛根茶、蓮子心茶來控制血糖。

本文標題: 喝什麼可以降糖呢
永久網址: https://www.laoziliao.net/doc/1651246068049558
相关資料
益精壯陽吃什麼?
一些新婚夫婦房事頻繁,這是一種正常的、可以理解的行為,但是經常頻繁的房事,往往就會導致人們出現腰膝酸軟等症狀,這是出現了腎虛症狀了,所以不但要注意房事的節制,而且還需要適當的補一補身體了。如果腎虛不是很嚴重,完全是不用服用藥物的,可以通過食
標籤: 壯陽 海鮮 菜單
什麼食物導致拉肚子呢
拉肚子作為生活中常見疾病之一,由於長期食用楊梅,冷飲,冰鎮食物,或是吃飯太急吃了,不易消化的食物都會引起拉肚子,對什麼食物導致拉肚子方面,我們要注意好經期吃碳酸類食物,不要吃辛辣類食物,多吃一些清凉敗火,利於消化的食物。
標籤: 拉肚子的原因 楊梅 健康 養生
酸性食物中毒怎麼急救呢?
食物中毒一般具有潜伏期短、時間集中、突然爆發、來勢兇猛的特點。囙此一旦發生食物中毒,千萬不能驚慌失措,應冷靜的分析發病的原因,針對引起中毒的食物以及服用的時間長短,及時採取如下應急措施:
標籤: 食品安全 食物中毒 急救
什麼食物能治咳嗽
如果是輕微的咳嗽,也可以通過食物能起到一定的緩解作用。比如說生薑煮水喝對於風寒咳嗽就比較有效果,把大蒜用小火在水裡面煮,然後飲用這種水也能够起到治療風寒咳嗽的作用。下麵就來介紹咳嗽之後可以吃的食物。蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯。上
標籤: 呼吸道疾病 大蒜 風寒 冰糖