吃芋頭可以治療胃病嗎?

天氣一天天的變凉了,一些腸胃功能弱的人這時候可能就會出現胃脹痛、反酸、噯氣等症狀,胃中總是沉甸甸的,每每面對色香味俱全的美食,也只能是飽眼福,而不能飽口福,痛苦極了。有人說吃芋頭可以治療胃病,那麼這種說法可靠嗎?吃芋頭治胃病屬於謠傳,吃芋頭是不能治胃病的。

天氣一天天的變凉了,一些腸胃功能弱的人這時候可能就會出現胃脹痛、反酸、噯氣等症狀,胃中總是沉甸甸的,每每面對色香味俱全的美食,也只能是飽眼福,而不能飽口福,痛苦極了。有人說吃芋頭可以治療胃病,那麼這種說法可靠嗎?都有哪些食物可以治療胃病呢?

吃芋頭可以治胃病嗎

吃芋頭治胃病屬於謠傳,吃芋頭是不能治胃病的。規律飲食研究表明,有規律地進餐,定時定量,可形成條件反射,有助於消化腺的分泌,更利於消化。定時定量要做到每餐食量適度,每日三餐定時,到了規定時間,不管肚子餓不餓,都應主動進食,避免過饑或過飽。

治胃病的食物:

1、小米:暖胃,安神

2、菠菜、洋葱、胡蘿蔔、大蒜:螺旋藻對胃炎有極好的食療作用,既可以消除幽門螺旋杆菌,又可以修復胃粘膜,只要堅持服用較長時間,大部分胃炎會得到痊癒。

3、飲用酸嬭,因為它不但能够提供蛋白質促進黏膜修復還能够保護胃黏膜。即補充了營養,又栽免了抗菌素對人體產生的副作用,由於酸嬭中含有大量的活性杆菌,可以使抗菌素藥物引發的腸盜菌群失調現象重新獲得平衡,同時保護了胃粘膜。

4、南瓜:南瓜內含有維他命糊果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結糊消除體內細菌毒素糊其他有害物質,如重金屬中的鉛、汞糊放射性元素,起到解毒作用。南瓜能消除致癌物質亞硝胺的突變作用,有防癌功效,並能幫助肝、腎功能的恢復,增强肝、腎細胞的再生能力。

從上文中的介紹中,不難看出,芋頭是不能治療胃病的。想要通過食療的方法來緩解胃病,那麼,就可以適當的吃一些上文中介紹的小米、菠菜、酸嬭、南瓜等,最好是少吃多餐的,而且在飲食上一定要注意避免吃辛辣的食物,也不要吃寒凉的食物,這些都會導致胃病加重的。

本文標題: 吃芋頭可以治療胃病嗎?
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