痰濕體質適合吃什麼水果呢

痰濕體質在目前看來是一種比較常見的體質類型疾病,痰濕體質的人容易犯困,精神不振,身體比較乏力,而且最常見的一種因素就是肥胖,喜歡吃一些比較油膩的食物,甜甜的食物痰濕體質的患者最愛,那麼痰濕體質適合吃什麼水果呢,痰濕體質的患者又適合怎樣的一種飲食管道呢!

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痰濕體質多吃草莓

痰濕體質吃什麼水果

果肉多汁,酸甜適口,味道鮮美,營養豐富,有“水果皇后”的美稱。草莓不但好吃,還一定的藥用價值,中醫認為.它具清暑解熱,潤肺化痰、利尿止瀉、助消化等功效。近年來,又發現它對防止動脈粥樣硬化、冠心病及腦溢血等具有一定的功效。草莓果實中的維他命及果膠,對治療痔瘡、高血壓、高膽固醇均有顯著效果,出它提煉出的“草萄胺”,對治療白血虹、障礙性貧血等血液病也有功效。草莓中還含有抗癌成分,可抑制惡件腫瘤生長。

痰濕體質多吃蘋果

痰濕體質吃什麼水果

性味甘凉。有健脾開胃消食、潤肺化痰止嗽之效,蘋果皮亦有止瀉作用。有肺燥咳嗽者可輔以冰糖燉服。

痰濕體質多吃雪梨

痰濕體質吃什麼水果

性味甘微酸寒。有清熱生津,潤肺化痰止咳之效。可緩解肺燥乾咳。

痰濕體質多吃木瓜

痰濕體質吃什麼水果

南方作水果食用的木瓜味甘性平,有補中益氣,潤肺止咳,通乳汁之效。乳母最宜食之,亦宜肺虛咳嗽者食用。

痰濕體質多吃柿子

痰濕體質吃什麼水果

性味甘澀微寒。可潤肺止咳,生津止渴。曬乾加工則為柿餅,性味甘平,能潤心肺、益胃腸。柿餅上之白色粉霜稱為柿霜,性味甘凉,能清熱潤燥,化痰止咳,可緩解肺熱燥咳、咽喉乾痛。

生活當中的許多水果都是凉性的,所以不適合痰濕體質食用,對於痰濕體質適合吃什麼水果,以上為大家做的相關介紹,希望大家不要吃寒性的食物,包括寒性的蔬菜和含鋅的水果都要小心食用。

本文標題: 痰濕體質適合吃什麼水果呢
永久網址: https://www.laoziliao.net/doc/1651245553710993
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