結石吃什麼食物好呢

結石的患者有很多不能吃的食物,高膽固醇和高脂肪的肉類要少吃。他們適宜吃的食物有核桃,可以封锁膽固醇的生成,從而抑制膽結石形成,還可以幫助膽結石排出。多吃生薑可以降低膽汁黏蛋白的含量,减少膽結石的生成。結石的患者要注意不吃油膩的食物,控制膽固醇的攝入量,不要吃用動物油做的飯菜。

結石的患者有很多不能吃的食物,高膽固醇和高脂肪的肉類要少吃。他們適宜吃的食物有核桃,可以封锁膽固醇的生成,從而抑制膽結石形成,還可以幫助膽結石排出。多吃生薑可以降低膽汁黏蛋白的含量,减少膽結石的生成。黑木耳可以緩解因膽結石造成的噁心、疼痛症狀,還可以讓結石變小。結石的患者要注意不吃油膩的食物,控制膽固醇的攝入量,不要吃用動物油做的飯菜。

1.多飲白開水多飲水使尿液得到稀釋,鈣離子和草酸根的濃度就會降低,形成不了草酸鈣結石。研究表明,新增50%的尿量,可使腎結石發病率下降86%。

2.合理補鈣,尤其飲食上補鈣腎結石患者往往“談鈣色變”,錯誤地認為腎結石的元兇是鈣,其實不然,腎結石患者也需要補鈣。注意這裡指的是合理的補鈣

3.多食黑木耳、黑木耳中富含多種礦物質和微量元素,能對各種結石產生强烈的化學反應,使結石剝脫、分化、溶解,排出體外。

結石的成分很複雜,很多的患者的結石成分是混合型的,各種食物中都具有長結石的成分,但是做到控制飲食,均衡膳食,科學合理的搭配就不會出現什麼問題。再就是結石患者要多動,多喝水,少吃含草酸較多的蔬菜,如菠菜、菜花等。

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