氣虛胃寒吃什麼好

當我們氣虛胃寒的時候到底吃什麼好呢?氣虛胃寒是屬於中醫很常見的一種疾病,這樣的疾病對人的身體傷害,氣虛了,身體各方面的體力不强盛,胃寒了,那麼吃點食物就會感覺肚子非常的不舒服,還有的人會因為胃寒的原因而决定肚子冰冷,稍微吃點冰涼的食物都會覺得肚子太寒了,這樣就不舒服,那麼氣虛胃寒吃什麼好呢?

當我們氣虛胃寒的時候到底吃什麼好呢?氣虛胃寒是屬於中醫很常見的一種疾病,這樣的疾病對人的身體傷害,氣虛了,身體各方面的體力不强盛,胃寒了,那麼吃點食物就會感覺肚子非常的不舒服,還有的人會因為胃寒的原因而决定肚子冰冷,稍微吃點冰涼的食物都會覺得肚子太寒了,這樣就不舒服,那麼氣虛胃寒吃什麼好呢?

1、胡椒粉

胃寒吃什麼暖胃?胡椒是一個不錯的選擇,中醫認為,胡椒性熱、味辛,它具有排氣、溫化寒痰、散寒止痛的功效,能够治療胃寒引起的一些症狀,比如胃痛、腹瀉、食欲不振等,是很不錯的暖胃食材。它的食用方法也很簡單,在做好的湯裏趁熱撒入一些胡椒粉就可以了,這樣就能起到暖胃的功效,另外,也可以把約6克的胡椒粉研末,倒入杯子裏,加入一些紅糖,沖入沸水,泡一個小時後服用,這種食用方法可以緩解畏寒引起的胃痛。我們炒菜的時候加一些胡椒粒也是可以的。

胡椒粉,分為白胡椒粉和黑胡椒粉,與黑胡椒粉相比,白胡椒粉雖然味道沒那麼好,但是白胡椒粉的藥用價值會比較高一些,健胃暖胃、散寒的功效更好,另外要提醒大家,胡椒粉不是所有人吃適合吃的,因胡椒粉性熱,所以,有熱症的人,比如便秘、口幹的患者要少吃,高血壓患者則最好不要食用,夏天的時候也最好少吃。

2、橘子

橘子是屬於熱性的水果,它性溫,具有健脾、化痰、止咳、潤肺的功效,胃寒的患者可以吃,經常吃降壓藥的老人吃橘子還能補鉀。但是橘子也不能多吃,吃多了容易上火,體熱的人最好少吃。

3、生薑

薑是廚房裏不可少的一種食材,對男性十分有益,還可以治療很多小疾病。生薑,性溫,也具有化痰、止咳、祛寒、和胃的功效,對於寒凉引起的胃病有很好的治療效果,胃寒者可以吃生薑。吃生薑的方法有多,比如可以配上紅糖製成生薑紅糖水,還可以加入紅棗、枸杞等食物。

4、山藥

山藥,也是溫性的食物,它既可以當成日常食物來吃,也可以當成藥材,是藥食兩用的食物,它具有很好生津益肺、補脾養胃的功效,能調理內分泌、調整消化,對脾胃虛弱有很好的療效,囙此,胃寒的人可以吃山藥,山藥可以和排骨燉湯吃,也可以加入大米中煮粥吃。

氣虛胃寒的時候到底該吃什麼食物好呢?通過上面這些內容的介紹,讓我們知道了相關的答案,氣虛胃寒的話會引起食欲下降,吃了飯之後噁心反胃的現象都會出現,氣血胃寒的時候食物主要是吃一些比較溫性的食物,不能吃一些良性的食物,良性食物吃了之後胃寒的現象也會更嚴重了。

本文標題: 氣虛胃寒吃什麼好
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