胃炎腸炎應該吃什麼食物

胃炎腸炎患者你們在生活中最好是注意飲食清淡,這樣才能够減輕腸胃的負擔,並且你們在生活中應該要以粥為主食,並且要適當的吃一些蔬菜以及水果,比如你們可以吃胡蘿蔔或者蘋果汁等,這些對於腸胃炎是有緩解作用。下麵就讓我們來告訴大家胃炎腸炎患者應該吃什麼食物吧。

胃炎腸炎患者你們在生活中最好是注意飲食清淡,這樣才能够減輕腸胃的負擔,並且你們在生活中應該要以粥為主食,並且要適當的吃一些蔬菜以及水果,比如你們可以吃胡蘿蔔或者蘋果汁等,這些對於腸胃炎是有緩解作用。下麵就讓我們來告訴大家胃炎腸炎患者應該吃什麼食物吧。

主食我們可以加入米和麵,可以用米飯製作成的米粥、麵條,但是不能够食用粗糧,在空餘的時間還可以多補充下維他命和蛋白質,例如豆製品,豆漿、牛奶等一些食品,再配一些蔬菜水果,保持營養均衡。肉蛋奶的選擇:瘦肉、雞肉、魚肉、動物肝臟、雞蛋、去油肉湯等。

腸胃炎是胃腸粘膜的急性炎症,臨床表現主要為噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發熱等。本病常見於夏秋季,其發生多由於飲食不當,暴飲暴食;或食入生冷腐餿、穢濁不潔的食品。忌食高脂肪的油煎、炸及熏、臘的魚肉,含纖維素較多的蔬菜、水果,刺激性强的飲料、食物和調味品等。

腸胃炎患者應該多吃一些黃色水果,因為此類水果胡蘿蔔素含量高,具有抗氧化的生理活性。柑橘、芒果、柿子等水果都含有較多的β-胡蘿蔔素。而木瓜、西瓜等含有番茄紅素。其次多吃富含維他命C的水果如:紅棗、奇異果、山楂等水果,不僅具有正常的營養功能、防止敗血症,而且是天然抗氧化,對治療腸胃炎有很好的療效。

腸胃炎患者要養成生活規律、放鬆精神,腸胃炎會導致大多患者身體虛弱、抵抗力差,胃腸道易併發感染,更應注意飲食衛生,不吃生冷、堅硬及變質食物,禁酒及辛辣刺激性强的調味品。平時的飲食應該清淡,比如魚,肉類食物,低鹽低脂。

文章詳細的告訴我們胃炎腸炎患者在生活中的飲食問題,希望患者可以對於自己的飲食問題引起重視。一般你們在生活中要注意少吃油膩食物以及有刺激性的食物,你們最好是吃一些容易消化的食物,並且適當的進行體育鍛煉。

本文標題: 胃炎腸炎應該吃什麼食物
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