做完白內障吃什麼好呢

做完白內障的人對飲食比較講就,想看看吃哪種食物對白內障手術後的恢復有用,那做完白內障吃什麼好呢。其實說到吃,有好多種食物對白內障的術後恢復有用,例如,大家最常吃的維他命。維他命C具有防止白內障形成和發展的作用,長期服用可减少紫外線和氧對晶狀體的損害。所以對於剛做完白內障的患者一定問多吃含蛋白質的東西。

做完白內障的人對飲食比較講就,想看看吃哪種食物對白內障手術後的恢復有用,那做完白內障吃什麼好呢。其實說到吃,有好多種食物對白內障的術後恢復有用,例如,大家最常吃的維他命。至於還有什麼其他的飲食那就看看專家什麼說的,看看專家有什麼方法來恢復白內障。

1.給予維他命。維他命C具有防止白內障形成和發展的作用,長期服用可减少紫外線和氧對晶狀體的損害。如果維他命C絕對或相對攝入不足,極易引起晶狀體病變。所以,應多吃些富含維他命C的食物。另外,科學家指出,血液中維他命E含量過低也會形成白內障。維他命E降低的同時會新增氧化反應,晶體的蛋白質凝集變為混濁。飲食中適當吃些葵花子油、花生油、穀類、豆產品、深綠色植物、動物肝臟和乳製品等,就可以補充人體所需的維他命E。研究報告表明,膳食中攝入β胡蘿蔔素和其他類胡蘿蔔素最多的人,比攝入量少的人患白內障的幾率降低了一半。膳食裏含有豐富的維他命A可以使患白內障的風險降低40%。β胡蘿蔔素來源深綠色葉片的蔬菜和橙色及紅色的果疏中。動物的肝臟、蛋奶是維他命A最好的直接來源,蔬菜中所含有的維他命A原也能在人體轉變為維他命A

2.①神曲丸【別名】明目磁石丸、磁石丸、千金神曲丸、千金磁朱丸、磁砂丸、磁朱丸、內障神方【來源】《千金》卷六。【組成】神曲4兩,磁石2兩,光明砂1兩。【功效】鎮心、安神、明目。【制法】上為末,煉蜜為丸,如梧桐子大。【用法】飲服3丸,每日3次。【禁忌】忌生血物。②消障湯。【辨證】肝鬱,腎虛。【治法】疏肝理脾,清心益腎。【組成】土白術10克,杭白芍15克,當歸10克,柴胡6克,青葙子12克,茺蔚子10克,枸杞子10克,車前子10克,石决明15克,决明子15克,香附10克,夏枯草15克,生地15克,甘草3克。【用法】水煎服,每日1劑,日服2次。【出處】《陝西中醫學院學報》。③凉血養肝片【辨證】肝腎有虛,氣鬱化火。【治法】補益肝腎,解鬱凉血。【組成】龍膽草4000克,茺蔚子4000克,白芍4000克,旱蓮草5000克,丹參4000克

3.現在好多的疾病都有相對應的保健食品,抑鬱症也不例外。那麼,抑鬱症的保健食品有哪些呢?醫院精神科專家為您介紹:1、糖類吃糖類對腦部有安定的作用,多糖類能提高腦部色胺酸的量,因而有安定的作用。如果你感到緊張而希望能放鬆心情時,可吃較多的糖類,飲食需包括生鮮蔬果、大豆及其副產品。飲食多糖類(複合糖類)含量不足町造成5—羥色胺的流失及產生憂鬱症。2、蛋白質蛋白質促進多巴胺及正腎—亡腺素的製造,囙此提高警覺性。吃含必需脂肪酸和糖類的蛋白質能新增警覺性,鮭伍及白魚都是好的來源。當飲食綜合了此兩種營養素,腦部便達到平衡。用全麥麵包作的火雞肉三明治即是一種好的綜合品:火雞肉富含蛋白質及色胺酸,而全麥麵包提供複合糖類(即多糖)。憂鬱的人可以藉由攝取富含蛋白質及色胺酸的食物,例如,火雞

這下知道白內障患者在術後吃什麼好了吧。維他命作為大家常吃的一種補藥,對白內障的恢復很有用,因為維他命本身對人身體就非常好,它本身就是個好東西。還有就是蛋白質比較高的東西,例如雞蛋,肉類的食物。對白內障的恢復都很有用。所以對於剛做完白內障的患者一定問多吃含蛋白質的東西。

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