咽喉炎喉嚨癢的確是非常辛苦的，有時喉嚨癢著就會出現咳嗽，並且咳嗽起來就無法停止，雖然不是每個人都會出現咽喉炎喉嚨癢這樣的情况，但因為天氣問題出現這樣情况的朋友也很是常見，那我們可以使用什麼方法緩解呢？下麵讓我們一起來瞭解下緩解咽喉炎喉嚨癢的食療方法。
慢性咽炎的治療不會在短時間內痊癒.除去局部和全身治療外，堅持用溫的淡鹽水在睡前及飯後含漱，對咽粘膜有很好的保養作用.如果不是急性發作，不要濫用抗菌消炎藥，可以食用飲食自療法。
飲食自療法：
（1）鮮絲瓜4根，切塊搗爛去渣取汁，1次服完。
（2）土豆去皮開水燉服。用於治聲啞、失聲。絲瓜
（3）白蘿蔔1只，香果3只，水煎後撈出，用白糖適量，代茶飲，每日2次。
（4）海帶400克，洗淨切絲，水煎後撈出，用白糖200克醃制1天后食之，每次50克，每日2次用於慢性咽炎，用於咽有异物感者。
（5）百合9克，綠豆15克，同煮加適量糖食用。
（6）紅棗5只，在火上將皮燒焦，加白糖水喝。
（7）取瓜皮250克，加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之。可治咽喉炎。
（8）取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天為一個療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病。
（9）大蒜2只，大蒜搗爛後貼魚際穴、大椎穴。本方功可瀉熱清肺，用於治療熱上擾咽喉，咽喉腫痛。
咽喉癢不一定要使用藥物治療的，因為使用過的的抗生素對身體也是不好的。所以大家可以考慮下食療治療，這樣也是一個不錯的方法，而且還對身體沒有副作用，經常吃藥容易讓身體抵抗力下降，身體會越來越虛弱。建議大家按自己的身體狀況來進行治療。