現在人們會因為學習壓力工作壓力導致飲食不規律、飲食不當等等換有胃病，人們都知道吃早飯是很重要的，然而大部分人會因為沒有時間吃早飯，時間久了就患有胃炎。其實平時胃痛胃脹等，對身體上海那麼大，而且自己也是不好受的，還不如平時注意飲食，一旦患有胃炎，我們應該吃些什麼呢？
急性腸炎吃什麼好——腸炎初期
是腸道急性充血、水腫、發炎和滲出的階段，此時腸蠕動活躍或處於痙攣狀態，其消化吸收功能都比較弱，所以，在起病後8～12小時內，患者可吃流質食物，如大米粥、藕粉、雞蛋麵糊、細掛麵、燴薄面片等。如腹瀉嚴重或出汗較多，還應適當給病人多喝一些湯水，如米汁、菜湯、果汁、淡鹽開水等，以補充體內水、維他命和電解質的不足。
急性腸炎吃什麼好——腸炎好轉期
急性腸胃炎可給患者吃些容易消化及營養豐富的流質或半流質食物，如大米粥、細麵條、蒸蛋羹、鹹餅乾等。宜採用少食多餐的方法，每日進食4～5次。需要注意的是，此時不宜喝牛奶和吃大量的糖，因這些食物進入腸道後容易發酵產生大量氣體，引起腹脹腹痛，新增患者痛苦。另外，牛奶中含有較多的脂肪，脂肪有潤滑腸道、增强腸蠕動的作用，可加重腸道負擔，對病情不利。
急性腸炎吃什麼好——腸炎恢復期
由於胃腸道尤其是腸道病理生理的改變，此時腸道對食物非常敏感，囙此，要特別注意節制飲食，飲食上宜吃些清淡、軟爛、溫熱的食物，避免過早地進食肥肉、油炸、生冷堅硬的食品以及多纖維食物，如芹菜、韭菜、蒜苔等。恢復期後2～3天左右，即可按正常飲食進餐。
不僅是不吃早飯，平時不要因為口饞，就吃一些路邊攤，路邊攤在馬路邊上那麼多灰塵，人吃了肯定會不舒服的，而且每個人消化功能不一樣，嚴重的還會食物中毒、上吐下瀉，在醫院受了很大的罪，這是不值得的，囙此得了胃炎人更加要注意了。