吃完飯老是打嗝怎麼辦呢

相信很多朋友們在現實生活中都有這麼一種尷尬的經歷,在一頓酒足飯飽之後卻不禁然地打一個嗝,看著周圍的人詫異的眼光,自己覺得挖個洞鑽進去算了。其實在日常生活中很多朋友都有吃完飯就老是打嗝的行為,這會讓自己顯得更加的尷尬,所以我們應該杜絕這種情況發生。囙此吃完飯老是打嗝怎麼辦呢?

相信很多朋友們在現實生活中都有這麼一種尷尬的經歷,在一頓酒足飯飽之後卻不禁然地打一個嗝,看著周圍的人詫異的眼光,自己覺得挖個洞鑽進去算了。其實在日常生活中很多朋友都有吃完飯就老是打嗝的行為,這會讓自己顯得更加的尷尬,所以我們應該杜絕這種情況發生。囙此吃完飯老是打嗝怎麼辦呢?下麵的時間就讓我們一起去看看。

茶療

1.雞內金3克,研為細末,用開水沖泡,代茶飲,每日3次,主治油膩傷食。

2.胡蘿蔔250克,水煎,加紅糖少許,代茶頻飲,主治噯氣、腹脹、食積不化等症。

3.山楂120克,水煎,加紅糖少許,代茶頻飲,主治過食油膩食物而噯氣者。

食療

1.雞內金粥:將適量雞內金用文火炒至黃褐色,研為細末,備用。取粳米100克,加水500~800毫升,煮至米粒熟爛後,加入雞內金粉3~5克,稍煮片刻即可,服時加少量白糖,分次溫服,連服5日。

2.蘿蔔子粥:炒萊菔子(蘿蔔子)10克,粳米50克,先用炒萊菔子煎湯,然後加入粳米,文火煮成稀粥,每日1次,連服3日。

3.山楂麥芽粥:生山楂、炒麥芽各10克,粳米50克,先將山楂、麥芽煎水,然後用此水加入粳米煮粥,服時加適量白糖,每日1~2次,連服數日。

4.消食粥:蓮肉、芡實、神曲、麥芽各10克,山藥30克,扁豆20克,山楂15克,加入少許粳米煮粥,每日1次,連服3日,長期食用具有健脾、消食的功效。

5.淮山內金粥:淮山藥15~20克,雞內金9克,小米或大米150克,將淮山藥、雞內金研成細末,與米共同煮粥,待米熟爛後,加適量白糖調味食用。

以上幾段簡短的文字內容就為我們很好地解答了上述疑問,相信廣大朋友們在認真看了之後心中也已經有了更明確的答案。其實首先我們要明白打嗝的原理,並且還要找出促使打嗝的一些元素,這樣在生活中多加規避就可以避免這種尷尬的情况發生。但是在打嗝時適量的喝一些溫開水也是有助於緩解的。

本文標題: 吃完飯老是打嗝怎麼辦呢
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