牛奶可以說是我們生活中最重要的一種食品，牛奶的營養非常的豐富，是補充人體的鈣質和其他營養所必須的食物，牛奶尤其適合小孩子食用，可以補充身體的營養，促進孩子的身體發育，但是有的人出現了喝熱牛奶拉肚子的現象，那麼，喝熱牛奶拉肚子的原因是什麼呢？
原因有兩種，一是乳糖不耐受，一是牛奶過敏。
乳糖不耐受乳糖必須經過體內乳糖酶水解為葡萄糖和半乳糖才能被人體吸收。但是有些人體內小腸黏膜無法產生足够的乳糖酶，當飲用奶類後，乳糖未被分解，直接到了大腸。在腸道細菌的作用下，乳糖發酵和分解，產生大量氣體和有機酸刺激腸黏膜導致腹瀉。
乳糖酶缺乏分先天和後天的。比如寶寶出生後發現缺乏不能和奶，這類患兒可以用米湯、無乳糖或乳糖含量低的配方奶粉。
後天缺乏，多數由於長時間沒有喝牛奶，機體合成乳糖酶的功能退化或疾病原因，導致乳糖酶分泌不足或缺乏。解決辦法是，少量多次，漸漸適應，慢慢的消除乳糖不耐受，提高小腸黏膜合成乳糖酶的能力。
從上述的講解來看，喝熱牛奶拉肚子的原因主要是兩種原因造成的，人們在發現自己喝熱牛奶拉肚子之後要仔細找一找原因，看看到底是哪種原因造成的拉肚子現象，然後積極的進行處理就行了，並且在平時的時候要儘量少食用牛奶。