雖說如今的隆胸手術已經是一項小手術，但是女性求美者也不能大意，首先要選擇去正規的醫院進行手術，對於假體隆胸手術的安全性有保障。因為如果在一些不正規的醫院進行手術，不但手術安全存在隱患，而且術後效果不佳。囙此，選擇好的專業手術醫院很重要，不僅僅是對於手術的成功的確保，也是為求美者的健康提供保障。可是有些人就很擔心手術，那麼我們可以用飲食方面來豐胸，女人吃什麼食物能豐胸？
1、五穀根莖類營養素：主要提供醣類及一部份蛋白質（蛋白質食物）。若選擇全殼類，則含維他命（維他命食物）B群及豐碩纖維素（纖維素食物）。食品來源：米飯、麵食、麵條、麵包、饅頭等。
2、奶類營養素：主要提供蛋白質及鈣（鈣食物）質。食品來源：牛奶、起司、發酵乳等。
3、蛋豆魚肉類營養素：主要提供蛋白質。食品來源：雞蛋、鴨蛋、黃豆、豆腐、豆漿、豆製品、魚類、蝦類、貝類、海產類、猪肉、牛肉、雞肉、鴨肉等。
4、蔬菜類營養素：主要提供維他命、礦物質及膳食纖維。通常深綠色、深黃色的蔬菜、含100種維他命及礦物質的量比淺色蔬菜多。食品來源：蔬菜種類繁多，例如青江菜、小白菜、芥菜…等。
5、生果類營養素：主要提供維他命、礦物質及部門醣類。食品來源：生果種類繁多，例如芭樂、蘋果（蘋果食物）、柳丁…等。
6、油脂類營養素：主要提供脂質。食品來源：為烹調用油，有沙拉油、花生油、猪油等。
你還再為豐胸吃什麼而煩惱嘛？還在為你自己平平的胸部而煩惱嘛？還在為平平的胸部而沒有自信嘛？男朋友還因為你的平平胸部而說你嘛，每個女性都想擁有一對傲人的雙乳，可是自己的胸卻偏偏不爭氣，這麼辦呢？通過小編上面教大家的在飲食上方法都解决了這些問題了，希望小編的文章能幫助大家。