​吃什麼漲白細胞

白細胞是我們血液當中很重要的一種細胞,一旦我們血液中的白血病偏低的話,那麼我們的健康狀況是會大打折扣的,而在生活中出現白細胞偏低的患者並不少,特別是在女性當中就更為常見,而白血病减少大家是可以根據飲食來調理的,本文我們就一起來看看吃什麼漲白細胞吧。

白細胞是我們血液當中很重要的一種細胞,一旦我們血液中的白血病偏低的話,那麼我們的健康狀況是會大打折扣的,而在生活中出現白細胞偏低的患者並不少,特別是在女性當中就更為常見,而白血病减少大家是可以根據飲食來調理的,本文我們就一起來看看吃什麼漲白細胞吧。

漲白細胞的食療方:

1、棗米龍眼粥——土豆、紅棗各30克、龍眼肉10克、粳米50克,同煮粥食用。

2、鱉髓湯——鱉肉250克、薑1克、葱3克、猪脊髓200克,鱉肉、葱、薑少許煮熟後,再加入腦脊髓。煮20分鐘後,加入食鹽、醬油調味食用。

3、牛肉鵪鶉湯——鵪鶉(去毛及腸雜,洗淨)1只、牛肉250克、小麥50克,鵪鶉、牛肉、小麥同煮,加入少量食鹽調味,即可食用。

4、鴨肉米粥——鴨肉100克、大米100克,鴨肉切片與大米同煮粥,用食鹽調味食用。

5、黃芪烏雞湯——黃芪40克、烏雞肉600克,黃芪、烏雞肉、食鹽、水適量,同蒸熟食用。

6、蘑菇木耳羹——蘑菇6--8只,黑木耳10克。二味水發漂淨,煎熬,加冰糖適量,1日2次當點心食用。

7、鮮奶煲雌雞——鮮牛奶300毫升,鮮雌雞肉100克,生薑2片。加水稀釋至750毫升,文火煲至300毫升,睡前服用。

8、桑椹紅棗雞蛋湯——桑椹子20克,紅棗10枚,雞蛋2個。先將桑椹子和紅棗煎水去渣,再加入雞蛋熟後服用。

9、胡蘿蔔梅肝湯——胡蘿蔔200克,烏梅10克,羊肝20克。水煎,喝湯,吃胡蘿蔔、羊肝,每日1次。

10、紅棗花生衣湯——紅棗10枚,花生衣10克。用適量溫開水,燉湯飲用。

對於白細胞偏少的患者來說以上介紹的這些食療方法是很不錯的,大家不妨試一試吧。要提醒大家的是出現白細胞偏少的患者在飲食上不僅要注意營養,還要注意清淡,對於辛辣、生冷的食物大家還是要慎用。

資料標籤: 白細胞 鴨肉 食鹽
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