淋巴是我們人體最重要的一個系統組織，而且淋巴的作用非常的大，是維持體內水分平衡的一個重要的器官，一般來說淋巴的功能比較容易被人們忽略，所以，對於一些淋巴的疾病也是不太重視的，但是淋巴的疾病也是人們不能小視的，例如耳朵下麵淋巴結疼是人們最常見的現象，那麼，耳朵下麵淋巴結疼吃什麼好呢？
1、多喝優酪乳：堅持均衡飲食，如果人出現酗酒、精神緊張或飲食不平衡等情况，會使人的抗病能力削弱。要糾正這種失衡，必須依靠養生細菌，酸嬭中就含有這類細菌。
2、多飲開水：記住，是白開水！這樣能使鼻腔和口腔內的黏膜保持濕潤；多喝水還能讓人感覺清新，充滿活力。研究證明，白開水對人體的新陳代謝有著十分理想的生理活性作用。水很容易透過細胞膜而被身體吸收，使人體器官中的乳酸脫氫酶活力增强，從而有效地提高人體的抗病能力和免疫能力。特別是晨起的第一杯涼開水，尤為重要。
3、多吃海鮮：海鮮中含有豐富的鐵、鋅、鎂、硒、銅等，經常食用能促進免疫功能。
4、經常喝茶：科學家發現，茶葉中含有一種名叫茶氨酸的化學物質。由於它能够調動人體的免疫細胞去抵禦細菌、真菌和病毒，囙此，可以使人體抵禦感染的能力提高5倍以上。
以上就是對於耳朵下麵淋巴結疼吃什麼好的講解了，希望大家能够瞭解一下，這種疾病對於人們的身體影響還是比較大的，一旦不注意就可能會引起其他更加嚴重的疾病，囙此，人們在生活中應該加强飲食的調理，保證身體的健康。