懷孕一直是女人一生當中的大事，很多女性在懷孕以後，總會出現這樣或者那樣的孕期反應，有的嗜睡，每天總是有睡不完的覺，有的人特別喜歡吃一些東西，總是覺得餓，可是偏偏也有很多人懷孕就什麼胃口都沒有，什麼都不想吃，懷孕了吃什麼都沒胃口怎麼辦呢？讓小編給大家介紹一下吧！
孕婦在懷孕40天起到3個月，常出現噁心、厭食、嘔吐、挑食、乏力等症狀，這就是妊娠的早孕反應，屬於正常的生理現象，一般不需要治療。家人應該幫助她得到心理上的安慰，做些清淡可口、營養豐富的食物，少吃多餐，可以有效的克服孕吐。
此階段胎兒正處於腦神經系統優先發育的階段，是神經發育系統的關鍵期，需要優質營養和充足的氧氣，决不要因為孕吐而聽之任之一點不吃，以至於使胎兒大腦發育缺乏營養而造成終身低智，如果孕吐確實厲害，妊娠反應嚴重，體重減輕，可能屬於病理現象，稱為“妊娠惡阻”。
因為正常的妊娠反應是能够忍耐的，用心理感受進行調整，夫妻共同合作，可以度過早期妊娠反應。早期妊娠反應時，胎兒正處在胚胎期，需要母親的營養，全面均衡，在質量上要求高，但不需要新增很多量。在飲食習慣和口味上可能發生變化，要想方設法地更換花樣和變換口味，隨時做到想吃隨時吃，少吃多餐，哪怕只吃一口也行，不吐就會把食物的營養吸收進去，這樣可以從為孩子不能不吃的感受中，變為想吃什麼就吃什麼的欲望，可新增很多營養。
妊娠反應在懷孕3個月以後會自行緩解消失，這時孕婦的胃口很好，食量大增，要注意給孕婦新增營養，以滿足孕婦和胎兒的需要。
看了上面的介紹，相信你已經明白在懷孕期間出現沒胃口，並不是病理性的，多數都是因為懷孕內分泌導致的，一般等過了這一段時間，就會自動好起來，但如果孕期反應比較厲害的話，最好還是到醫院讓醫生給想想辦法，老是不吃東西，也不是個事。