肝火旺喝這些茶來調理
1、菊花茶
如果出現有心煩咽燥、目赤腫痛情况的患者,在日常的生活中可以多喝菊花茶,以此來消除這些症狀。準備50克的菊花放入水中煎水濾汁,同時再放入粳米100克煮粥食之,可幫助我們有效的去肝火、明眼目作用。對於肝火旺怎麼調理的問題,專家建議,除了可以通過以上的食療方法來解决之外,同時在日常生活中還要特別的注意控制情緒,像憤怒、憂思等情緒都不能有。
2、養肝茶
在肝火旺怎麼調理的問題上,我們還可以通過喝養肝茶的方法來消除肝火;養肝茶的主要成分有枸杞、絞股藍、茵陳、金銀花、枳殼、紅棗等,它具有清熱解毒,利尿保肝、清肝火、滋補肝腎,疏風明目的功效。飲用的時候最好是每日1-2次,每次取1-2袋放入杯中,用開水沖泡,3-10分鐘後趁熱飲用。
3、喝梨水
如果出現肝火旺的情况,這個時候不妨吃些梨,可以幫助我們達到很好的下火功效。但在吃梨的時候要注意,最好是把梨榨汁飲用,這樣降火的效果會更加的明顯。特別是對於一些經常出現頭痛、頭暈、耳鳴、眼幹、口苦口臭、兩肋脹痛等情况的患者,在日常的飲食中應該多吃些清淡的食物,還可以燉冰糖梨喝。
肝火旺的症狀
當我們肝火旺的時候,我們會有哪些症狀表現呢?相信很多人是不知道的。囙此,下麵我們就一起來看一下吧。
1、肝火旺可導致月經失常,這是因為肝火旺而引起婦女月經紊亂,表現為經血量减少、經期延遲或者閉經等。
2、一般情况下,如果肝火旺會導致身體上部有熱,或上沖性特點,表現為頭暈、面目紅赤、紅潮難退、易暴怒、口乾舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼幹、睡眠不穩定、身體悶熱、舌苔增厚等。更甚者會暈厥、嘔血等。
3、肝火旺還可以導致孕婦惡阻,孕婦懷孕期間,肝火旺可表現為惡食挑食、眩暈口苦、嘔吐苦水等。
4、肝火旺會導致失眠,這多是因為思慮過度、惱怒損肝等造成;是指肝火侵擾所致的失眠,多由惱怒傷肝、思慮過度等引起。肝藏魂,肝火旺則魂不守舍,夜臥不寧,易驚。
5、肝火旺致惡阻,是惡阻證型之一,多由婦女孕後肝火旺,肝火挾沖脈之火上沖引起,症見嘔吐苦水、惡食擇食、眩暈口苦等。
6、肝火上炎,是指肝火旺導致的上部有熱象或上沖性症狀特點,如頭暈、面紅、目赤、口苦、易怒,甚至發狂、暈厥、嘔血等。