最近流感非常的嚴重,醫院兒科人滿為患,辦公室也有很多人都感冒咳嗽,要知道自己的詳細症狀才能對症下藥。那麼該如何區分冷感和熱感?咳嗽要怎麼食療最有效?和老資料網一起來看看吧。
冷感和熱感的區別是什麼
冷感冒
風寒感冒一般表現為頭疼、怕寒怕風,流鼻涕、打噴嚏、苔薄白。不過有的時候也有可能是過敏性鼻炎等其他因素引起。
治療風寒感冒的關鍵就是需要出點汗,有很多方法,包括桑拿、用熱水泡脚、打一場籃球、蓋上兩層被子、喝薑糖水、喝薑粥等等。
熱感冒
風熱感冒一般表現為發燒、頭脹、出汗、咽喉腫疼、口乾舌燥、鼻塞、痰黃,常見於春夏。症狀較重的情况下,患者會有高熱,畏寒,頭痛,容易疲乏,食欲減退的表現。
95%以上的熱感冒由病毒引起,所以應該“先抗病毒後抗菌”。病毒往往比細菌“發作”得快,在發熱的頭三五天,病毒在體內很活躍,這個階段要先用抗病毒的藥控制病毒的複製和擴張,比如利巴韋林。5天以後,如果不退燒,說明體內還有細菌,這時再用抗菌素。
感冒咳嗽怎麼食療
風寒咳嗽食療方法:
1、百部生薑汁:百部10克,生薑6克(拍爛),加適量水煎煮20~30分鐘,去渣取汁,調入蜂蜜少許,讓孩子分次溫服。
2、薑杏湯:杏仁10克左右(泡洗後去掉外皮和內尖,搗碎),生薑6克(去皮,與鹽4克一起搗碎),甘草5克(研細末、微炒),一同拌勻,用開水沖成湯,即可飲用。
風熱咳嗽食療方法:
1、桑菊杏仁茶:桑葉9克,菊花9克,杏仁6克(搗碎成泥),三者一起入鍋水煎,取汁,調入蜂蜜15克,即可溫服。
2、梨子汁:梨子100克(洗淨去核,切片),川貝母5克(搗爛),桔梗8克,一起入鍋,水煎約10分鐘,再加入菊花10克,再煮5分鐘,去渣取汁,加入冰糖適量,即可溫服。
3、梨汁粥:鮮鴨梨1個,連皮切碎,置於砂鍋中,加水適量,煎煮30分鐘,去渣後與淘洗乾淨的粳米50克同煮成粥,即可溫服。
久咳不愈食療方
1.蘿蔔葱白治風寒咳嗽
做法:蘿蔔1根,葱白6根,生薑15克,用水三碗先將蘿蔔煮熟,再放葱白、薑,煮成一碗湯,連渣一次服。
適用:宣肺解錶,化痰止咳。治風寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。
2.紅糖薑棗湯治傷風咳嗽
做法:紅糖30克,鮮薑15克,紅棗30克。以水三碗煎至過半,頓服,服後出微汗即愈。
適用:驅風散寒。治傷風咳嗽,胃寒刺痛,產後受寒腹瀉,惡陰等。
3.芫荽湯平傷風咳嗽
做法:芫荽(香菜)30克,飴糖30克,大米100克。先將大米洗淨,加水煮湯。取大米湯三湯匙與芫荽,飴糖攪拌後蒸10分鐘,趁熱一次服,注意避風寒。
適用:發汗透錶,治傷風感冒引起的咳嗽。
4.白蘿蔔蜂蜜治風寒咳嗽
做法:大白蘿蔔1個,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黃2克。將蘿蔔洗淨,切片,放入碗內,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時趁熱頓服,臥床見汗即愈。
適用:發汗散寒,止咳化痰,治風寒咳嗽。