X線照射相信大多數人都不陌生，都知道它是現時比較常見的一項影像檢查，對於身體實質性器官能幫助掃描並且得出問題所在，不過很多人都知道X線所帶來的輻射會傷害身體，囙此在檢查後想要代謝輻射降低傷害，其實多吃這些食物就能幫助有效代謝。
X線帶來的輻射會有哪些傷害？
X線掃描主要是通過X線出現問題的部位進行掃描，X線進入身體讓身體器官的問題完全展現出來，尤其是身體的骨骼，但由於它在掃描的過程中會帶來電離輻射，對身體的細胞以及DNA有極大的傷害，如果短時間內大幅度進行X光掃描，就很容易讓細胞發生病變而誘發癌症，尤其是免疫力弱的老年人，或者正在發育的兒童。
進行X掃描後哪些食物能幫助代謝輻射？
一、西蘭花
西蘭花是一種綠色並且常見的蔬菜，它裡面所含有的胡蘿蔔素是胡蘿蔔的兩倍，抗氧化能力比較高，抗氧化物質能幫助清除身體內的自由基，導致自由基對細胞造成傷害，囙此在進行X線掃描後擔心輻射會誘發癌症，多吃西蘭花幫助增强身體的抗氧化能力，體寒免疫力，降低輻射帶來的傷害。
二、蕃茄
蕃茄中所含的營養素也是比較高的，蕃茄中含有大量的番茄紅素，而這種物質是現時抗氧化活性最强的一種，能幫助保護皮膚不受到紫外線的傷害，還能有效抵抗輻射對身體帶來的傷害。檢查後可以多吃一些，但要注意蕃茄需要煮熟吃才能讓裡面的營養完全釋放。
三、鮮棗
鮮棗中含有大量維他命c，可以提高身體免疫力，幫助增强抗病能力，做檢查後輻射會讓免疫系統下降，囙此在進行X線照射後可以多吃鮮棗，不過要知道鮮棗的皮不易消化，存在消化功能比較弱的人要注意，食用時將大棗的皮去除，吃果肉即可。
四、雞蛋
檢查後身體會受到輻射影響而有免疫力下降，補充蛋白質有利於免疫系統修復，雞蛋中的蛋白質高，不僅不能補充蛋白質，還能促進胺基酸合成，讓輻射被快速代謝。
溫馨提示：
X線照射帶來的輻射是比較大，對身體有一系列傷害，所以做好預防措施是非常重要的，特別是在進行檢查時，提高警惕，做好防護措施，降低輻射帶來的影響。而且還要知道不能頻繁進行檢查，而且在檢查是要將重要部位遮擋，如生殖器。