糖尿病是發病率最高的代謝性疾病,其主要特徵是高血糖。血糖居高不下或波動幅度太大可損害多個器官,誘發急性或慢性併發症,如糖尿病微血管或大血管病變、糖尿病腎病、糖尿病足或糖尿病視網膜病變等。若日常生活中總是有以下幾個症狀,排除相關疾病的可能性,還需監測血糖。
有哪些小毛病應檢查血糖?
1、腹瀉
腹瀉有可能是腸炎或飲食不節造成的,也有可能是糖尿病。並不是所有的糖尿病患者都會出現典型的三多一少,有些患者起病隱匿且緩慢,因為胃腸道相關症狀而去醫院做檢查。腹瀉一般發生在血糖控制不佳的患者身上,持續性高血糖可損害胃腸植物神經功能,從而導致腹瀉。另外,也有一部分患者伴有便秘腹瀉交替,因為血糖水准太高可損害腸管血液供應,神經受到損害,造成腸道功能紊亂。
2、手腳麻木
中老年人和肥胖者總是出現手腳麻木、手脚脹痛和活動不靈便等,還需高度懷疑糖尿病。
3、皮膚瘙癢
北方春季天氣乾燥缺水,易出現皮膚乾燥瘙癢,不過只要注意皮膚清潔和滋潤就能緩解。也有一部分皮膚瘙癢跟糖尿病有關,瘙癢主要集中在外陰和肛門處。另外,皮膚瘙癢也有可能是糖尿病性皮膚病,皮膚上有螞蟻爬行的感覺。
4、低血糖
不少糖尿病患者可出現低血糖,其主要症狀是飯前饑餓且難以忍受,同時伴有手不由自主的顫抖,這常見於二型糖尿病。由於此類患者胰島素分泌延遲,跟食物吸收造成的血糖變化不一致,餐後血糖達到頂峰時胰島素分泌未達到頂峰,等下一餐血糖回落時,胰島素反而達到頂峰,從而出現低血糖。若總是出現餐前低血糖,還需選擇正規醫院做胰島素釋放試驗,看看是不是患有高胰島素血症。
5、嗜睡
糖尿病患者白天易嗜睡,尤其是年齡較大的患者。若晚上睡眠時間充足,但白天總是睡不醒,還需引起高度重視。
溫馨提示
無論是年輕人還是老年人,只要有以上幾個症狀,不能抱有僥倖心理,還需及早去醫院做相關檢查,排查糖尿病。另外,平時應做好生活干預,多吃五穀雜糧和新鮮蔬菜等含膳食纖維的食物,嚴格控制脂肪、精製碳水化合物和糖分攝入。保證每週有150分鐘以上的運動,能促進肌肉利用葡萄糖,幫助降低血糖。