你現在孕期的時候，身體素質會大大降低，這個時候很容易患上疾病，比如說糖尿病。糖尿病對於人的傷害是很大的，如果血糖得不到控制，很有可能會引起其他病人發症，想要改善孕期糖尿病最基本的治療方法，就是要注意飲食，通過控制飲食來改善。
孕期糖尿病怎樣吃好？
1、新增蛋白質
孕期日常進食的時候可以選擇一些富含蛋白質的主食來食用，這樣能够很好的降低血糖指數。比如說可以選擇把義大利面和餃子當做主食食用，其昇糖指數比較低，含有豐富的纖維素和蛋白質，不會對身體造成太大負擔。
2、多吃點醋
食物在經過發酵後會產生一定的酸性物質，食物中加入酸性物質能够讓整個膳食的血糖指數降低。所以說我們平常不妨在菜裡面加一些醋，以幫助調節血糖。
3、多吃膳食纖維
平常多補充膳食纖維，能够促進腸胃消化，幫助身體更好的排出毒素，還能够幫助人體控制血糖水准，延緩血糖升高。所以孕婦要在可攝取的範圍內多吃一些蔬果，比如蘋果，香蕉，梨子，桃子等，多吃蔬果不僅能够幫助人緩解糖尿病，還能够幫助减肥。
4、少吃甜食
出現糖尿病就說明身體裏的糖分太多了，這時就一定要控制糖分的攝入。孕婦在日常要少吃甜食，比如麵包，蛋糕，巧克力等。
孕婦吃什麼能預防糖尿病？
1、山藥
山藥能够起到很好的降血糖及控制血糖含量的功效，其保健養生的效果非常好。建議孕婦平常可以喝一些山藥粥，不僅味道可口，還能够預防糖尿病。
2、洋葱
洋葱中含有多種胺基酸，有很高的藥用價值，平常多吃洋葱能够起到降血糖的作用，所以孕婦平常不妨多吃一些洋葱來預防糖尿病。
3、菠菜
菠菜中含有一種與胰島素作用很相似的成分，平常多吃菠菜有利於保持血糖穩定，也能够降低血糖，對於孕婦來說是非常不錯的選擇。
孕婦在孕期出現糖尿病是一件很麻煩的事情，如果出現了糖尿病，應按照以上內容來調理自己的飲食，同時也要及時向醫生說明，在醫生的指導下進行治療，這樣才能讓血糖更科學的降低，也能保證胎兒不受糖尿病的影響。