肛周膿腫是一種常見的肛腸疾病，主要的特徵是會破潰，肛周膿腫發生在肛門處，會導致肛門周圍的皮膚出現持續性的劇烈疼痛，在咳嗽或者受到擠壓的時候，疼痛感會變得更加明顯。肛周膿腫與許多因素都有關係，比如身體過度虛弱、太過勞累、睡眠不足、經常抽烟喝酒等等，如果患了肛周膿腫之後一直放任不管，則有可能會讓病情變得更加嚴重，甚至會引發併發症，不過肛周膿腫也是可防可治的，囙此提前做好預防工作很重要。
預防肛周膿腫要做好哪些事情呢？
1、適度的運動
一般長時間保持坐姿或者站姿的人，以及活動量比較小的人，比經常運動的人更容易患上肛周膿腫。囙此平時不但不能够長時間保持同一個姿勢，而且也要進行適度的運動，比如可以打打球或者散散步，如果沒有時間運動也可以經常做提肛運動，每次做三分鐘，每天做1~2次，則能够起到促進血液迴圈的作用，從而使胃腸道蠕動的速度變得更快，減輕盆腔充血，對預防肛周膿腫有很大的幫助。
2、保持大便通暢
如果經常便秘也很容易出現肛周膿腫的情况，囙此想要預防肛周膿腫則要保持大便通暢，首先要養成定時排便的好習慣，排便的時間儘量安排在晨起之後或者早餐後20分鐘，另外平時還要多喝水，並且多吃富含膳食纖維的食物，比如芹菜、菠菜或者韭菜，也可以多吃些核桃或者蜂蜜，使糞便變得更加潤滑濕潤，同時也能够使腸道蠕動的速度變得更快。另外還要掌握排便的時間，每次排大便的時間不能够超過三分鐘。
3、保持肛門清潔衛生
如果肛門不乾淨則有可能會因為細菌滋生而導致肛周膿腫的出現，囙此想要預防肛周膿腫，則要保持肛門的清潔衛生，建議每次大便之後用溫水對局部進行清洗，而且內褲也要每天都更換，這樣能够降低交叉感染的風險，另外也不能够長時間坐在潮濕寒冷的地面上，要不然肛門則會因為寒冷潮濕而出現感染的情况。
溫馨提示
一旦患上了肛周膿腫，不用任何藥物都無濟於事，只能够通過手術進行治療，要不然感染則會擴散到全身，甚至會出現威脅生命的情况。囙此肛周膿腫患者要及時到正規的醫院接受手術，引流膿液，促使膿腔壁能够更快的脫落。