性愛後喝果汁防尿路感染

美國加州大學保健所早有研究顯示,女性每星期性交超過3次者,約有50%的人會初發尿路感染。幸運的是,據美國有線電視新聞網的報導,芬蘭研究人員最近進行的一項研究表明,只要女性稍微改變一下飲食結構,便可使長期困擾她們的尿路感染幾率降低。此外,性生活後飲用酸嬭,每週至少食用3次含有乳酸菌的乳製品,也有助於幫助女性避免尿路感染。

性愛後喝果汁防尿路感染

性生活使女性出現陰道炎及膀胱炎的幾率大大新增。美國加州大學保健所早有研究顯示,女性每星期性交超過3次者,約有50%的人會初發尿路感染。幸運的是,據美國有線電視新聞網的報導,芬蘭研究人員最近進行的一項研究表明,只要女性稍微改變一下飲食結構,便可使長期困擾她們的尿路感染幾率降低。

研究人員們發現,女性如果每天至少喝一杯不加甜味劑的新鮮果汁或者濃縮果汁,那麼她們發生尿路感染的幾率比那些很少飲用果汁的女人會少34%。如果能在性生活後馬上喝一杯,起到的效果更加顯著。

研究人員解釋說,性生活時的擠壓容易使女性尿道受傷,並會將尿道周圍或尿道前端的細菌帶入膀胱。生存於陰道內的細菌,亦可因性交被帶到尿道口。如果性生活過頻,還會使膀胱抵抗能力下降,感染細菌的幾率明顯增加。而酸性較强的果汁飲料能够降低尿道中細菌的數量,所以能使尿路感染的發生幾率大大降低。

研究還發現,一些特別酸的果汁,尤其是用漿果榨成的果汁,對防止女性尿路感染的經常性復發有很好的療效。

此外,性生活後飲用酸嬭,每週至少食用3次含有乳酸菌的乳製品,也有助於幫助女性避免尿路感染。

本文標題: 性愛後喝果汁防尿路感染
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