很多未婚青年都有手淫的現象，這是一種正常的生理現象，也避免了因為生理的需求去一些不良場所而染上疾病的隱患，但是，有些人會在手淫過後出現小腹疼痛現象，為什麼會出現這種現象呢？手淫後小腹疼痛的原因有哪些呢？收陰後的小腹痛是不是一種疾病呢？我們一起來瞭解一下。
手淫一般在一周1-2次左右是不會影響到身體健康的.但如果說存在過頻，過度手淫是有可能會影響身體健康的.如引起前列腺炎，陽痿，早洩，由於長期手淫，性刺激閾值超過正常性交時的閾值，使以後的夫妻性生活達不到刺激强度，產生不了性高潮，影響夫妻性生活的和諧.適度的手淫無害處，不禁止也不提倡.但過度手淫就屬於一種心理障礙，會嚴重影響身體健康，易引起各類炎症感染，導致陽痿，早洩，並可能導致不育。
而且長期頻繁的手淫，會刺激生殖器官經常處於充血狀態，引起陰部或膀胱區的不適，而且在充血狀態中，有利於細菌的入侵而引起前列腺炎，如果太頻繁了，腎不藏精，是會有臨時性的痛感的，有時候，受手淫，提肛等的影響，由於神經的原因，是會有放射性疼痛的。
要想解决手淫後小腹痛的問題，建議積極參加一些有益的文體活動.不斷樹立學習和工作的目標，使自己的學習，工作，生活緊張而又充實.健康而充實的生活內容可以轉移注意力，幫助糾正這些不良習慣.此外，要注意精神衛生，避免閱讀一些色情書籍，避免一些不健康的聲色刺激.注意勞逸結合，避免過度興奮，養成有規律的作息時間.注意個人衛生，內褲不要太緊，睡前用熱水洗腳，被子不要太厚，保持夜間室內空氣通流，這些對戒除手淫有積極作用。
以上就是手淫後小腹痛的原因，希望廣大青年應以事業和學業為重，注意身體健康，另外，要對手淫有正確的認識，不要頻繁手淫，疼痛就會消失，如果痛感持續時間較長，建議到醫院詳查具體的病因所在，然後針對性的治療才有效果。