隨著社會的壓力和競爭越來越大，生活節奏的回憶，男性由於趕著上班，很多人會選擇不吃早餐，這樣的習慣到底好不好呢？相信很多人想對這個方面有所瞭解，那麼男性怎樣可以提高性欲？
一、不吃早餐，性感受會降低。
吃不吃早餐，决定了性快感能否最大化，“產生多巴胺的大腦區域對葡萄糖水准尤為敏感。多巴胺是大腦對性刺激作出反應的關鍵因素，其分泌量的多少，能直接影響性快感的强弱。”而大腦“生產”多巴胺的關鍵時刻，就是在早晨醒來後。
二、少喝咖啡，提升性欲。
當睾丸激素在體內奔湧時，大腦中心充滿警惕和理智的類扁桃體活動就會减少。這就是為何在性活動中，我們能釋放最深沉的自我、不再壓抑。但睾丸激素有一個大敵，即有“壓力激素”之稱的腎上腺素，對付腎上腺素的秘訣就是多吃碳水化合物，少喝咖啡。
三、每天曬1小時太陽。
到戶外去、多曬太陽，可以提升腦中複合胺的水准。即使是陰天，人體接收到的自然光，也具有增强複合胺的作用。每天曬1小時太陽，“助性”效果最佳。美國還曾研發出一種特製的燈管，釋放出來的光波能起到和太陽光類似的作用。
四、南瓜味，助勃起。
在我們周圍的空氣裏，存在著一種看不見、摸不著、聽不到的“氣味語言”。比如，動物能分泌一種稱為外激素的特殊氣味。同性聞到後，會變得异常興奮；异性聞到後，會刺激它們前來求偶。人類和動物一樣，也會為氣味“著迷”。
久些再久些，是男性孜孜不倦的追求；為此，男性願意嘗試不同的藥物和治療方法。在這建議大家多瞭解一些健康知識，避免不必要的壞習慣，還有擁有良好的性欲環境。