秋季天氣轉凉，不僅在平時要小心著凉，性愛的時候更應該注意。秋季如果性生活太過頻繁，也會影響到攝護腺功能。所以，秋天性愛的時候，不要長時間不穿衣服，頻率也應該比夏季降低一些。
對男性來說，秋天晝夜溫差較大，容易受凉，這會影響到攝護腺功能。因為寒冷會新增交感神經的興奮性，使攝護腺發生腺體收縮、腺管和血管擴張，造成慢性充血，加重前列腺液的淤積，導致前列腺疾病發作，或者使原有前列腺疾病症狀加重。表現為尿頻、尿急、排尿不盡，並有小腹、會陰部酸脹不適等症狀。此時如果性生活頻繁，會新增前列腺疾病發生的可能。囙此，秋季男性性愛要量力而行，同時要新增衣服，預防受凉。
具體的性愛頻率因人而異，一般每月比夏季减少1—2次，以不影響第二天精力和生活為准。同時，為了防止著凉，還要做到以下兩點：一是衣服要“晚脫早穿”，性愛前可以穿著衣服享受前戲，性愛後要及時蓋上薄被子。二是性愛前後清潔身體時要注意保暖，最好用溫水沖洗，促進血液迴圈；不一定非要全身清洗，清洗私處即可。