性生活不僅能够讓人獲得身體和心靈的雙重愉悅,還能讓人身心更加健康。小編認為,完美性生活能够讓人身心更加健康。性愛也是一項很好的運動,通過性愛來保健也是個不錯的選擇。不過保健要注意時節,如今正進入秋季,性生活要適合秋季的頻率,才能真正的起到保健作用。那麼,秋季性愛的最佳頻率是多少呢?
一、秋季性愛頻率因人而異
性愛頻率除了受到季節、時令的影響,還會受到其它多方面的影響。每個人的性愛頻率本來就是不同的,有的人性愛需求等各方面强一些,性愛頻率本來就高,有的人性需求低一些,性愛頻率本來就低。具體的性愛頻率,一般秋季每月比夏季减少1—2次,以不影響第二天精力和生活為准。
二、秋季性愛要注意保暖和衛生
同時,為了防止著凉,還要做到以下兩點:一是衣服要“晚脫早穿”,性愛前可以穿著衣服享受前戲,性愛後要及時蓋上薄被子。二是性愛前後清潔身體時要注意保暖,最好用溫水沖洗,促進血液迴圈;不一定非要全身清洗,清洗私處即可。