性生活不和諧怎麼辦,性生活不和諧注意事項

性生活可是夫妻增進感情的一大橋樑,性生活的不和諧主要出現在男方的問題,很多男性不能够很好的滿足女性的要求,故而產生了夫妻性生活的不和諧。夫妻雙方還應該調節性生活的規律問題,雙方的溝通是非常有必要的。跟著小編一起來學習下性生活不和諧怎麼辦?性生活不和諧注意事項。

性生活可是夫妻增進感情的一大橋樑,性生活的不和諧主要出現在男方的問題,很多男性不能够很好的滿足女性的要求,故而產生了夫妻性生活的不和諧。夫妻雙方還應該調節性生活的規律問題,雙方的溝通是非常有必要的。跟著小編一起來學習下性生活不和諧怎麼辦?性生活不和諧注意事項。

1.分析影響夫妻生活的潜在原因

影響夫妻生活的因素有很多原因。比如:工作壓力大、妻子要求高、丈夫無能、生活窘迫、生活節奏快等等。認真分析原因,每個家庭夫妻生活之間的衝突都不一樣,誘發的因素也不一樣,找到問題的癥結,解决它。

2.讓夫妻生活更加規律

很多夫妻由於缺乏有效的溝通和家庭生活,導致夫妻情感破裂,甚至出現離婚現象,為了彌補情感缺失,讓夫妻之間達到一種默契,夫妻雙方一致達成一種較為有規律的夫妻生活,這樣既能滿足雙方的要求,又能加强夫妻之間的親密程度,調高享受生活的在質量。

3.夫妻雙方要相互體諒和理解

對於夫妻生活質量,夫妻雙方都必須做出付出和努力,不要把夫妻生活的壓力歸咎於某一個人,必須讓夫妻生活的融入到每一個人心中,雙方要相互理解,相互支持,才能讓情感得到生活,增强夫妻之間的互信和恩愛。

用真心去呵護和關愛對方。良好的夫妻關係和夫妻生活,離不開夫妻之間的情感和互動,用真心去為對方著想,讓對方體會到您的真愛和坦誠,才會營造夫妻之間良好的生活氣氛和氛圍,從而為夫妻生活創造良好的生活前奏。

4.避免生活中的猜忌和懷疑

夫妻雙方如果沒有彼此的互信,那麼,生活中的爭吵和衝突就會此起彼伏,勢必會影響夫妻之間的感情,在這種狀態下,雖然夫妻生活能够有效的化解矛盾,但是這種夫妻生活質量絕對不會很高,

二、性生活不和諧注意事項

1、忌帶病過性生活

患有某些嚴重性病,且醫生已囑咐不能過性生活者,不可不聽醫生勸告,勉强過性生活,身患傳染病又具有傳染性,也應避免性生活,尤其是患有某種性病,更不可過性生活。帶病過性生活,受害者不僅是自己,有些病還會通過性器官傳給愛人,實該避免。

2、忌疲憊未消除即性生活

性生活要消耗一定的體力,且身體或精神疲憊時過性生活往往達不到高潮,收不到雙方滿足的效果,非凡是勞累後立即過性生活,會損害健康,導致性生活不和諧的表現。

3、忌心情不快時勉强從事

有些夫妻在一方情緒不佳時勉强過性生活,不但得不到性生活的和諧,還會使情緒不好的一方對此反感,如反復發生,會導致女子的性冷淡或男子的陽痿。

4、忌經期過性生活

女子月經期間,子宮頸開放,這時過性生活,極易感染而致子宮或附件發炎。

5、忌酒後性生活

一些人習慣酒後房事,有人甚至認為酒後過性生活會“提高品質”。其實,酒後尤其是大量飲用烈性酒後,反而會導致男子生殖器勃起不堅硬或早洩,妨礙性生活和諧,而且酒後受孕還會危及胎兒。

6、忌不講生殖器衛生

性器官不衛生,對雙方健康構成威脅,將其細菌等病源帶入對方體內,損害愛人的健康。相反,整潔、心曠神怡的環境及每次性生活前雙方都清洗下身,不但有益於夫妻雙方的健康,還有助於性生活的和諧、美滿。

7、忌男尊女卑思想作崇

在性生活中有些人仍有男尊女卑的思想並表現出來。最常見的是男方為所欲為,不聽、不尊重女方意見,或動作粗魯,甚至粗暴,這種封建意識及錯誤做法,將嚴重損傷妻子的自尊心,不僅會破壞夫妻感情,還會使女方逐漸對性生活產生厭惡,最終導致性冷淡,是引起夫妻關係破裂的重要原因之一。

8、忌預備不充分、匆忙而就

有的丈夫不懂得女子性生理特點,不做好預備工作就急於性生活,或因時間倉促,匆匆而就,草率收兵。這些做法都不能使女方達到性高潮,不僅不會對性生活產生愛好,反而帶來了痛苦,是女子產生性冷淡的主要原因。

9、忌飽食或饑餓時性生活

因飽食使胃腸道充盈,大腦及全身其它器官相對地血液供給不足,故不宜在剛剛吃完飯後就過性生活,相反,饑腸轆轆,人的體力下降,精力不充沛,此時過性生活往往不易達到滿足的效果。

10、忌精神過度緊張或羞怯

多見新婚夫婦。由於精神極度緊張或過於羞怯,易引起男方性生活不和諧的表現,或女方性生活時疼痛(陰道痙攣),影響快感。夫妻性生活時,要儘量保持輕鬆、愉快的心情,女方也不必為此感到羞怯,應從容大方,積極主動與丈夫密切配合,這樣才會保證性生活的質量,使性生活過得和諧、美滿。

資料標籤: 婚姻 夫妻生活
本文標題: 性生活不和諧怎麼辦,性生活不和諧注意事項
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