兩性健康對於夫妻來說十分重要，否則就很難維持和諧的兩性關係。但事實證明，如今的離婚率如此之高，主要還是因為一些夫妻無法保證兩性關係處於和諧的狀態。專家研究發現，破壞和諧兩性關係的元兇就是一些禁忌。
1.和諧兩性關係最忌諱的便是背叛——女人紅杏出牆、男人花心劈腿。
背叛是所有關係中的禁忌，無論親情、友情、愛情，相愛的人一旦出現了背叛，那麼便等於一個人傷了元氣，再想恢復如初實在不那麼容易了，就像破碎的鏡片，即使再重新粘起來也會有裂痕。所以儘量克制約束好自己的情感，不要讓感情開小差、溜號太遠。
2.和諧兩性關係忌諱欺騙——男人女人各打自己的小算盤，這是很糟糕的事。
兩個人身在一起，卻同床異夢、彼此在一些關鍵事情上隱瞞實情、不說真話，各打各的小九九，各有各的心腹事，目標背道而馳，那麼這真是一件很可悲的事，因為那樣的婚姻不會奏出和諧的樂章和動聽的音符，更不會讓彼此收穫幸福。
3.和諧兩性關係忌諱自私——凡事以自我為中心，只考慮自己。
如果男人女人在一起，卻處處我字當頭，只考慮自己得失和舒適、方便、喜歡與否，而全不顧對方的意見和感受，那麼久而久之也會使兩個人的感情越來越淡，心離得越來越遠。
4.和諧兩性關係忌諱多疑——動輒疑神疑鬼、無中生有。
兩個人走到一起，信任很重要。如果敏感多疑，動不動就捕風捉影、無端猜忌，勢必傷害感情，令人生厭。說嚴重點，這是對對方的不尊重和人格污辱。遇到這樣的小肚雞腸之人，你將永無寧日。