50歲以後還要性愛的理由

專家以3500名18~102歲的參試者為對象進行新研究發現,與每週性愛兩次的人相比,每週性愛至少3次的人看上去年輕10歲。一種可能是,性愛時身體會釋放多種有益健康的激素。而當人們得知自己性愛頻度高於同齡人的時候,其幸福度還會更高。

50歲以後還要性愛的理由

1、讓人看起來更年輕。

專家以3500名18~102歲的參試者為對象進行新研究發現,與每週性愛兩次的人相比,每週性愛至少3次的人看上去年輕10歲。一種可能是,性愛時身體會釋放多種有益健康的激素。另一種可能是,性愛頻度高的人更注重外表和抗衰老,因而更可能經常鍛煉和注意健康飲食。

2、幫助發現健康問題和享受愉悅。

定期性愛是健康的一面鏡子,可以幫助發現很多健康問題。同時,隨著年齡的增長,女性明顯感到更容易獲得性高潮,性高潮質量也大幅提升。專家分析指出,性經驗的積累和夫妻不再為身材問題而焦慮,是老年人更享受性愛的兩大關鍵因素。

3、降低男性前列腺癌危險。

一項大規模研究發現,在46~81歲的男性中,射精次數最多(21次/月)的參試者比射精最少(不足7次/月)的參試者更少罹患前列腺癌。一種理論認為,不經常射精容易導致攝護腺中致癌物聚集,而經常射精可沖刷掉體內更多致癌物,降低前列腺癌風險。

4、性愛讓人睡得香。

50歲後,無論男女都可能出現睡眠品質下降的問題,而性愛可延長睡眠時間,改善睡眠質量,有助於治療失眠等睡眠紊亂症。其原因是,性興奮和性高潮有助於大腦釋放更多的催產素,降低應激激素皮質醇水准,並關閉與壓力、恐懼和焦慮有關的大腦區域。性愛之後,更容易進入和延長深睡階段(快速眼動睡眠),更好地為身體充電。

5、增强夫妻關係。

調查中心對年齡在58~85歲之間的500對夫婦進行新研究發現,即使經過40年的婚姻生活之後,性生活活躍的夫婦婚姻滿意度也更高。夫妻性愛即使有很微不足道的提升(比如從“無性”到“每月性愛1次”),也能提高婚姻幸福度。“性愛”並不一定意味著性交,夫妻間表達親密的行為也能起到同樣作用。

6、降低女性陰道乾澀幾率。

“GD”是女性“生殖器乾澀”的簡稱。絕經後正常的性生活可讓女性看起來更年輕。性興奮會新增陰道血流量,進而改善陰道壁潤滑度和彈性。每週做愛兩三次,有助於改善女性陰道乾澀問題。

7、提升晚年幸福度。

一項新研究發現,性愛越多的人,總體幸福度也更高。與過去1年中沒有性愛的人相比,每週做愛兩三次的參試者幸福度高出33%。而當人們得知自己性愛頻度高於同齡人的時候,其幸福度還會更高。

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